14 種臨床心理學模型
一份報告
ScanMyLove 對你的對話採用預先設定的系統化分析流程,每次分析都完全一致:14 個專業分析框架,包括依附風格、溝通互動模式、Gottman 的「末日四騎士」、認知扭曲,以及關係隨時間的演變。這不是你向另一個 AI 提問,而是專為關係類對話打造的分析流程。
14 種模型
每種模型照亮你們關係的不同側面。點選卡片瞭解更多。
Gottman 方法
末日四騎士 + 5:1 的積極/消極比例。
Young 基模
識別並評分 18 種早期不適應基模。
依附風格
為每個人描繪安全型、焦慮型、迴避型、紊亂型。
認知扭曲(Beck)
讀心術、個人化、情緒化推理。
Sternberg 愛情三角
在 3 個維度上為親密、激情、承諾評分。
五種愛的語言(Chapman)
肯定的言語、服務的行動、禮物、精心的陪伴、身體的接觸。
非暴力溝通(Rosenberg)
觀察/感受/需要/請求,對比評判。
Karpman 戲劇三角
迫害者、受害者、拯救者。
DISC 輪廓
支配型、影響型、穩健型、謹慎型。
多迷走神經理論(Porges)
腹側(連線)、交感(戰鬥/逃跑)、背側(僵住)。
Johari 視窗
開放區、盲區、隱藏區、未知區。
Schutz 的 FIRO
歸屬、控制、情感需求的表達與期望。
Walker 循環
緊張 → 爆發 → 和解 → 蜜月期。
Duluth 之輪
8 種控制機制(恐嚇、孤立、淡化……)。
逐一深入瞭解每種模型
瞭解每種模型如何具體套用到你的對話中,附有範例、常見問題和資源。
Gottman 方法
「末日四騎士」 + 積極/消極互動 5:1 比例。
Young 基模
識別 18 種早期適應不良基模並為其評分。
依附風格
為每個人分別評估安全型、焦慮型、迴避型、紊亂型。
認知扭曲(Beck)
讀心術、個人化、情緒化推理。
Sternberg 愛情三角理論
從 3 個維度為親密、激情、承諾評分。
五種愛的語言(Chapman)
肯定的言辭、服務的行動、接受禮物、精心的時刻、身體的接觸。
非暴力溝通(Rosenberg)
觀察/感受/需要/請求,對比評判。
Karpman 戲劇三角
迫害者、受害者、拯救者。
DISC 輪廓
支配型、影響型、穩健型、謹慎型。
多迷走神經理論(Porges)
腹側(連線)、交感(戰鬥/逃跑)、背側(僵住)。
Johari 視窗
開放區、盲區、隱藏區、未知區。
Schutz 的 FIRO
歸屬、控制、情感需要——表達的與想要的。
Walker 暴力循環
緊張 → 爆發 → 和解 → 蜜月期。
Duluth 之輪
8 種控制機制(恐嚇、孤立、淡化……)。
我們的理念
« 理論參考本身並不能證明這種自動化分析的有效性,也不能證明其分數可以重現。本報告不構成醫學診斷。 »
解讀取決於所提供的訊息及其背景。
幫助你反思你們交流的一個支點。
一位已經瞭解你故事的助手
使用普通 AI 時,每次對話都要重新解釋一遍。使用 ScanMyLove,助手在你提出第一個問題之前,就已經讀完了你的整份報告。
它瞭解:
- ✓你的總分和 10 個關係維度
- ✓你被啟用的 Young 基模及其強度
- ✓你和你伴侶的依附風格
- ✓你的認知扭曲
- ✓在你們對話中檢測到的轉折點
- ✓你的個人化行動計畫
結果:你提出問題,回答立刻貼合你的情況。無需總結,也無需交代背景。就像和一位手邊已有你完整檔案的專業人士交談。
基礎版報告:含 10 次交流 — 高級版報告:含 30 次交流
常見問題
ScanMyLove 對你的對話採用預先設定的系統化分析流程,每次分析都完全一致:14 個專業分析框架,包括依附風格、溝通互動模式、Gottman 的「末日四騎士」、認知扭曲,以及關係隨時間的演變。這不是你向另一個 AI 提問,而是專為關係類對話打造的分析流程。
理論參考本身並不能證明這種自動化分析的有效性,也不能證明其分數可以重現。本報告不構成醫學診斷。
每種模型照亮不同的側面。Gottman 衡量溝通中的毒性,Young 揭示內在創傷,Chapman 識別情感上的錯位,Karpman 發現權力遊戲。正是它們的交叉印證,才帶來完整的理解。
助手在你提出第一個問題之前,就已經讀完了你的整份報告。它瞭解你的得分、Young 基模、依附風格、認知扭曲和行動計畫。你無需向它解釋任何東西——直接提問,回答立刻就是個人化的。基礎版報告含 10 次交流,高級版報告含 30 次交流。使用高級版報告,聊天紀錄可以連同報告一起匯出為 PDF。
不能。ScanMyLove 是幫助你覺察的工具,不是醫學診斷。報告會引導你尋求專業支援。它是補充,而不是替代。