🛡️
Duluth 之輪
權力與控制的手段
8 種手段Duluth 1984強制性控制覺察工具
權力與控制之輪由明尼蘇達州德盧斯（Duluth）的「家庭暴力干預專案」（Domestic Abuse Intervention Project）於 1984 年制定。它梳理了在關係中用來取得權力與控制的非身體性手段：恐嚇、情感虐待、孤立、淡化／否認／指責、利用孩子、經濟控制、維護特權，以及強迫或威脅。ScanMyLove 會標出這些手段在文字中的標記。這是一個幫助覺察的工具，而不是診斷；如果你處於危險之中，請聯絡當地的緊急服務或家庭暴力援助機構。
ScanMyLove 衡量的內容：
控制機制、強制性控制、心理暴力。
瞭解這個模型
權力與控制之輪由明尼蘇達州德盧斯（Duluth）的「家庭暴力干預專案」（Domestic Abuse Intervention Project）於 1984 年制定。它梳理了用來取得權力與控制的非身體性手段：恐嚇、情感虐待、孤立、淡化／否認／指責、利用孩子、經濟控制、維護特權，以及強迫或威脅。
權力與控制手段舉例
| 手段 | 訊息中的例子 |
|---|---|
| 恐嚇 | 威脅的語氣，用後果來嚇唬人 |
| 情感虐待 | 貶低、辱罵、羞辱 |
| 孤立 | 控制你見誰、去哪裡 |
| 淡化／指責 | 「是你逼我的」，否認發生過 |
| 經濟控制 | 控制金錢、使用權和開支 |
| 強迫與威脅 | 威脅要離開、傷害或曝光 |
ScanMyLove 如何應用它
ScanMyLove 會標出這些手段在文字中的標記——控制性的要求、讓對方與親友隔絕、推卸責任、威脅——並顯示它們集中出現的地方。
報告揭示了什麼
報告可以揭示一種模式：孤立（「你為什麼非要見他們？」）與推卸責任、淡化相結合——如果一條一條地看訊息，這些手段很容易被忽略。
常見問題
即使沒有暴力，強制性控制也算虐待嗎？
算。Duluth 模型專門描述的就是非身體性的手段。在一些司法轄區，強制性控制本身就被認定為一種虐待。
ScanMyLove 會評判我的伴侶嗎？
不會。它作為一個幫助覺察的工具，只標出公認手段在文字中的標記。如何解讀、是否採取行動，都由你決定。
我認出了這些手段——接下來怎麼辦？
可以考慮向專業人士或家庭暴力援助機構求助。如果你感到不安全，請聯絡當地的緊急服務。ScanMyLove 不能替代這些支援。