Articles on relationship psychology, communication patterns, and conversation analysis.
Dire non est une compétence émotionnelle que beaucoup n'ont jamais apprise. Peur du rejet, culpabilité, schémas de soumission : comprendre pourquoi et apprendre à poser ses limites.
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Read article →Il répond moins, semble ailleurs ? Comprendre pourquoi un homme prend ses distances, les pièges a éviter et comment retrouver l’équilibre sans perdre pied.
Read article →Quand une femme commence a s’eloigner, la plupart des hommes font exactement ce qu’il ne faut pas faire — supplier, bombarder de messages, se montrer dans le be
Read article →Vos messages trahissent-ils une dépendance affective ? Découvrez les patterns révélateurs : fréquence, relance, besoin de validation. Analyse objective.
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Read article →Oublis, retards de réponse, promesses non tenues : est-ce du TDAH ou de la manipulation ? L'analyse de vos messages apporte une réponse objective.
Read article →Le curving est l'art du rejet discret : réponses évasives, plans annulés, intérêt qui s'étiole sans jamais disparaître complètement. Comment le reconnaître et s'en protéger.
Read article →Le haunting (ou orbiting) est une forme de présence passive après une rupture : likes, vues de stories, interactions silencieuses. Pourquoi votre ex fait-il cela et comment réagir.
Read article →Le no contact est-il une stratégie de reconquête ou un outil de guérison ? Neuroscience de la rupture, attachement et mode d'emploi concret.
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Read article →Quand faut-il consulter un thérapeute de couple à Nantes ? Comment choisir le bon professionnel ? Guide pratique basé sur les approches validées.
Read article →The Psychology and Serenity blog offers over 190 articles by Gildas Garrec, CBT psychopractitioner in Nantes. Each article draws on validated psychological models (Gottman, Young, attachment theory, CBT) to offer practical insights.
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