Pareja y teletrabajo: gestionar la convivencia 24 horas al día
¿Cómo preservar la relación de pareja cuando el teletrabajo impone una convivencia permanente? Consejos y estrategias de terapia de pareja.
Leer el artículo →Blog — Psicología de las relaciones
Artículos sobre la psicología de las relaciones, los patrones de comunicación y el análisis de conversaciones.
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¿Cómo transforma la adopción la dinámica de pareja? Guía completa para navegar juntos en este complejo recorrido emocional con serenidad.
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¿Cómo recuperar la complicidad de pareja tras la llegada de los hijos? Consejos prácticos y ejercicios de TCC para reavivar la intimidad.
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DARVO: 15 ejemplos reales de SMS para reconocer la estrategia de manipulación en tres tiempos en una conversación de pareja.
Leer el artículo →En la mente del padrino: la psicología de los capos mafiosos
En la mente del padrino: 12 mafiosos reales + 5 ficticios analizados con el DSM-5 y la PCL-R. 19 formas de crimen organizado en el mundo.
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Descifrado psicologico de los mensajes de un ex: intenciones ocultas, manipulacion, nostalgia o necesidad real de contacto. Cuadricula de lectura TCC.
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Descubre los vínculos entre apnea del sueño y trastornos psíquicos: depresión, ansiedad, trastornos cognitivos. Consejos de detección.
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Los 5 mecanismos psicologicos de los padrinos: trauma, apego desorganizado, narcisismo, distorsiones cognitivas y codigo de honor.
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Bernardo Provenzano: 43 años de fuga, paciencia patológica, pizzini y escisión crueldad-piedad del padrino fantasma analizados en TCC.
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Carlo Gambino: poder por la invisibilidad, paciencia maquiavélica y paranoia funcional del padrino silencioso analizados en TCC.
Leer el artículo →Más de 190 artículos de psicología aplicada
El blog de Psychologie et Sérénité ofrece más de 190 artículos redactados por Gildas Garrec, psicopracticante TCC en Nantes. Cada artículo se apoya en modelos psicológicos validados (Gottman, Young, teoría del apego, TCC) para ofrecer claves de comprensión concretas.
Comunicación de pareja — Los 4 jinetes de Gottman, el ratio 5:1, el distanciamiento, la CNV
Apego — Estilos ansioso, evitativo, desorganizado, camino hacia el apego seguro
Dependencia afectiva — Las 10 señales, tests de autoevaluación, estrategias TCC
Ghosting y citas — Ghosting, breadcrumbing, curving, orbiting, zombieing
Manipulación — Gaslighting, control coercitivo, narcisista perverso, violencia psicológica
Infidelidad — Comprender, perdonar, trauma bonding, reconstrucción
Ansiedad y estrés — Ansiedad relacional, burnout, rumiación, insomnio
Celos — Celos enfermizos, retrospectivos, redes sociales
Ruptura y duelo — Las 7 etapas, contacto cero, TEPT relacional
Pareja y convivencia — Mudarse juntos, discusiones, libido, carga mental
Parentalidad — Alienación parental, coparentalidad, familia reconstituida
Esquemas de Young — 18 esquemas precoces, distorsiones cognitivas
Apps de citas — Impacto en la salud mental, paradoja de la elección, fatiga de las citas
Salud mental — Cuándo consultar, terapia en línea, TCC frente a EMDR
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Nuestra metodología: 14 modelos clínicos validados →
Descubra los modelos de Gottman, Young, Bowlby, Beck, Sternberg y otros 9 aplicados automáticamente a sus conversaciones.
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