Articles sur la psychologie des relations, les patterns de communication et l’analyse de conversations.
La frontière entre collégialité et intrusion est souvent floue. Un collègue qui s'intéresse un peu trop à votre vie privée, un manager qui vous contacté tard le
Lire l’article →Quand un homme se retire, il ne disparaît pas toujours brutalement. Souvent, c'est plus insidieux : les messages deviennent monosyllabiques, les appels se font
Lire l’article →Le narcissisme n'a pas toujours le visage qu'on lui prête. Quand on pense à un narcissique, on imagine souvent quelqu'un de bruyant, de dominateur, qui se vante
Lire l’article →Vous recevez un message : *« Je t'aime trop pour te laisser sortir ce soir »*. Sur le papier, c'est une déclaration d'amour. Mais relire ce message six mois plu
Lire l’article →Le blog de Psychologie et Sérénité propose plus de 190 articles rédigés par Gildas Garrec, psychopraticien TCC à Nantes. Chaque article s’appuie sur des modèles psychologiques validés (Gottman, Young, théorie de l’attachement, TCC) pour offrir des clés de compréhension concrètes.
Découvrez les modèles de Gottman, Young, Bowlby, Beck, Sternberg et 9 autres appliqués automatiquement à vos conversations.
Vous vivez une situation décrite dans nos articles ? Obtenez une analyse objective de votre conversation.
Analyser ma conversationRejoignez notre groupe d'échange
Un espace d'échange sur WhatsApp, bienveillant et sur candidature — pas une thérapie.
Et vous ?
Situez votre propre profil relationnel avec un test psychologique.