Blog — Psychologie des relations
Articles sur la psychologie des relations, les patterns de communication et l’analyse de conversations.
Ctrl+K
14 articles a venir
Constantin : Portrait Psychologique
Lire l’article →Corneille Portrait Psychologique
Lire l’article →Deleuze : Portrait Psychologique
Lire l’article →Deng Xiaoping : Portrait Psychologique
Lire l’article →Aimer ou dépendre ? Les 10 différences qui changent tout
L'amour véritable et la dépendance affective peuvent sembler proches en surface. Pourtant, ils sont fondamentalement différents. L'un libère, l'autre emprisonne
Lire l’article →Diaghilev : Portrait Psychologique
Lire l’article →Dostoievski : Portrait Psychologique
Lire l’article →Edgar Allan Poe : Portrait Psychologique
Lire l’article →Elizabeth I : Portrait Psychologique
Lire l’article →Eluard : Portrait Psychologique
Lire l’article →Elvis Presley : Portrait Psychologique
Lire l’article →Ernest Hemingway : Portrait Psychologique
Lire l’article →Fellini : Portrait Psychologique
Lire l’article →Flaubert - Portrait Psychologique
Lire l’article →Foucault : Portrait Psychologique
Lire l’article →Franklin Roosevelt : Portrait Psychologique
Lire l’article →Freud : Portrait Psychologique
Lire l’article →Gaudi : Portrait Psychologique
Lire l’article →Gengis Khan : Portrait Psychologique
Lire l’article →Plus de 190 articles de psychologie appliquée
Le blog de Psychologie et Sérénité propose plus de 190 articles rédigés par Gildas Garrec, psychopraticien TCC à Nantes. Chaque article s’appuie sur des modèles psychologiques validés (Gottman, Young, théorie de l’attachement, TCC) pour offrir des clés de compréhension concrètes.
Communication de couple — Les 4 cavaliers de Gottman, le ratio 5:1, le stonewalling, la CNV
Attachement — Styles anxieux, évitant, désorganisé, chemin vers l’attachement sécure
Dépendance affective — Les 10 signes, tests d’auto-évaluation, stratégies TCC
Ghosting & dating — Ghosting, breadcrumbing, curving, orbiting, zombieing
Manipulation — Gaslighting, emprise, pervers narcissique, violence psychologique
Infidélité — Comprendre, pardonner, trauma bonding, reconstruction
Anxiété & stress — Anxiété relationnelle, burnout, rumination, insomnie
Jalousie — Jalousie maladive, rétrospective, réseaux sociaux
Rupture & deuil — Les 7 étapes, no contact, PTSD relationnel
Couple & cohabitation — Emménager, disputes, libido, charge mentale
Parentalité — Aliénation parentale, co-parentalité, famille recomposée
Schémas de Young — 18 schémas précoces, distorsions cognitives
Apps de rencontre — Impact santé mentale, paradoxe du choix, fatigue du dating
Santé mentale — Quand consulter, thérapie en ligne, TCC vs EMDR
⚖️
Notre méthodologie : 14 modèles cliniques validés →
Découvrez les modèles de Gottman, Young, Bowlby, Beck, Sternberg et 9 autres appliqués automatiquement à vos conversations.
Analysez votre conversation
Vous vivez une situation décrite dans nos articles ? Obtenez une analyse objective de votre conversation.
Commencer l’analyse gratuite