Ir para o conteúdo principal

Apego seguro adquirido: 3 passos para se tornar seguro

Neste artigo, abordo o tema “Apego seguro adquirido: 3 passos para se tornar seguro”. Também ofereço o ScanMyLove, uma ferramenta que analisa conversas de casal a partir de uma exportação para ajudar você a compreender melhor suas trocas. > Em resumo: As feridas relacionais da infância não são uma condenação perpétua. Ao contrário de uma crença comum, o estilo de apego inseguro não é um traço permanente gravado na psique. A pesquisa em psicologia do desenvolvimento mostra que uma proporção significativa de adultos que viveram experiências relacionais Também escrevi um livro sobre este assunto, Comprendre son attachement — edição em francês, se você deseja aprofundar.

E VOCÊ?

Em que ponto você está? Faça o teste ligado a este artigo.

Fazer o teste →

Junte-se à nossa comunidade de troca no WhatsApp

Juntar-se à Comunidade (em lista de espera)

Conversar com um profissional ajudaria?

Gildas Garrec, profissional TCC — sessões por videochamada (90 € / 75 min) ou presenciais em Nantes, na França.

Agendar uma sessão por videochamada (página em francês) →
Gildas Garrec, profissional TCC

Sobre o autor

Gildas Garrec · profissional TCC

Profissional certificado em terapias cognitivo-comportamentais (TCC), autor de 16 obras sobre psicologia aplicada e relacionamentos. Mais de 900 artigos clínicos publicados na Psychologie et Sérénité.

Cet article vous a-t-il été utile ?

Junte-se ao nosso grupo de troca

Um espaço de troca no WhatsApp, acolhedor e mediante candidatura — não é uma terapia.

Juntar-se à Comunidade (em lista de espera)

E você?

Situe seu próprio perfil relacional com um teste psicológico.

Fazer um teste →