Karpman 戏剧三角
迫害者、受害者、拯救者
Stephen Karpman（1968 年，“Fairy Tales and Script Drama Analysis”）是 Eric Berne（沟通分析）的学生，他描述了“戏剧三角”：伴侣在冲突中会落入的三种角色。迫害者（指责、控制、支配）、受害者（抱怨、承受、推卸责任）和拯救者（过度保护、把对方当孩子、让自己变得不可或缺）。这些角色并不固定——同一个人在几条消息之内就会在角色之间切换。问题在于心理游戏，而不在于人本身。出路是坚定自信的表达和“赢家三角”（Acey Choy：以示弱者取代受害者，以坚定者取代迫害者，以关怀者取代拯救者）。ScanMyLove 会识别主导角色，并在按颜色区分的时间线上呈现角色的切换。
ScanMyLove 衡量的内容：
权力游戏、关系中的角色、有害的互动模式。
了解这个模型
Stephen Karpman 在 1968 年以 Eric Berne 的沟通分析为基础，描述了戏剧三角。三种角色会在冲突中困住伴侣：迫害者（指责、控制、支配）、受害者（抱怨、承受、推卸责任）和拯救者（过度帮助、把对方当孩子、让自己变得不可或缺）。这些角色并不固定——同一个人可能在几分钟内就在角色之间切换。问题在于这场游戏，而不在于人。健康的替代方案是 Acey Choy 的“赢家三角”：以示弱者取代受害者，以坚定者取代迫害者，以关怀者取代拯救者。
三种角色与“赢家三角”替代方案
| 角色 | 典型行为 | 健康的替代（赢家三角） |
|---|---|---|
| 迫害者 | 指责、控制、批评 | 坚定者：表达需要而不攻击 |
| 受害者 | 感到无助，推卸责任 | 示弱者：请求帮助，同时承担自己的责任 |
| 拯救者 | 过度帮助、不请自来地解决问题、把对方当孩子 | 关怀者：给予支持而不越俎代庖 |
ScanMyLove 如何应用它
ScanMyLove 会给表达每种角色的消息打上标记——指责和以“你”开头的陈述（迫害者），无助与不公平感（“这种事总是发生在我身上”，受害者），以及过度包办或主动替人解决问题（拯救者）。随后，它会描绘每位伴侣在整段对话中如何切换角色，以及哪种角色占主导。
报告揭示了什么
报告可能会显示，一位伴侣在受害者和迫害者之间摇摆，而另一位则一直困在拯救者的角色里——这种模式会悄悄消耗这段关系。ScanMyLove 会突出角色切换的节点，并提供“赢家三角”式的改写，帮助打破循环。
常见问题
这三种角色是固定不变的吗？
不是。同一个人在一次争吵中就会切换角色——一个觉得自己不被感激的拯救者，可能会转为迫害者，随后又变成受害者。ScanMyLove 会在时间线上呈现这些切换。
当拯救者是好事吗？
在三角理论的意义上不是。拯救者在没人请求时出手相助，制造依赖，从而让这场游戏继续下去。健康的版本是“关怀者”：在尊重对方自主的前提下提供支持。
如何走出戏剧三角？
转向“赢家三角”（Choy）：以坚定表达取代迫害，以示弱取代扮演受害者，以关怀取代拯救。ScanMyLove 报告会针对检测到的每种角色给出具体的改写建议。