Kobe Bryant: Retrato psicológico de un campeón TCC
Explora la psicología de Kobe Bryant, la Mamba Mentality y sus resortes. Comprende cómo su búsqueda de rendimiento puede inspirar tu bienestar.
Leer el artículo →Blog — Psicología de las relaciones
Artículos sobre la psicología de las relaciones, los patrones de comunicación y el análisis de conversaciones.
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Kylian Mbappé: Retrato psicológico de un campeón bajo presión
Explora la psique de Kylian Mbappé, ícono del fútbol. Comprende cómo la presión mediática y las expectativas moldean su personalidad única según el enfoque TCC.
Leer el artículo →Lance Armstrong: 3 claves de su retrato psicológico
Explore la psicología de Lance Armstrong. Comprenda los mecanismos detrás de su búsqueda de la victoria y de su caída, sin juicio moral.
Leer el artículo →Larry Page: Retrato psicológico de un genio discreto
Larry Page, cofundador de Google, es una mente influyente. Explore las dinámicas psicológicas de este visionario discreto y su impacto en su trayectoria.
Leer el artículo →Laure Manaudou: resiliencia ante la presión, 3 lecciones clave
Laure Manaudou, icono de la natación, ofrece un retrato psicológico de resiliencia. Comprende los mecanismos de defensa ante la presión mediática y deportiva.
Leer el artículo →LeBron James: Psicología de un líder resiliente, 3 claves TCC
LeBron James: Explora el retrato psicológico de un líder. Comprende su resiliencia y su compromiso a través de los principios de la TCC.
Leer el artículo →Lewis Hamilton: resiliencia y psicología del éxito
Descubra el retrato psicológico de Lewis Hamilton: cómo su resiliencia y su compromiso forjan un éxito único en la F1 y más allá del deporte.
Leer el artículo →Lionel Messi: Retrato psicológico de un genio introvertido
Explora la psicología de Lionel Messi, entre la perseverancia frente a los desafíos y la fuerza de la introversión. Comprende 3 claves de su resiliencia única.
Leer el artículo →Magic Johnson: resiliencia y liderazgo tras el VIH, ¿un modelo?
Magic Johnson transformó la adversidad del VIH en fuerza. Comprende cómo su resiliencia forjó un nuevo liderazgo inspirador para todos.
Leer el artículo →Marco Pantani: Retrato psicológico de un héroe caído
Explora la psicología compleja de Marco Pantani, "Il Pirata". Comprende los mecanismos que llevaron a este campeón a su trágica caída.
Leer el artículo →Marie-José Pérec: 3 lecciones de resiliencia psicológica
Marie-José Pérec, ícono del atletismo, revela los desafíos psicológicos de la alta competición. Comprende sus mecanismos de autoprotección frente a la presión.
Leer el artículo →Mark Zuckerberg: Retrato psicológico de un visionario
Explora la psicología de Mark Zuckerberg, fundador de Meta. Comprende las dinámicas de su personalidad pública y de su trayectoria única.
Leer el artículo →Martina Navratilova: Retrato psicológico de un icono libre
Martina Navratilova, una mujer que desafió las normas. Descubre su trayectoria de resiliencia, autenticidad y valentía frente a la adversidad.
Leer el artículo →Michael Jordan: 3 claves de su psique competitiva única
Michael Jordan, ícono del deporte, revela una psique compleja. Comprende cómo su búsqueda de la perfección forjó una carrera inigualable y sus desafíos personales.
Leer el artículo →Michael Phelps: 3 claves de su resiliencia frente a la depresión
Explora el retrato psicológico de Michael Phelps, campeón olímpico. Descubre cómo superó la depresión y el TDAH para inspirar a otros.
Leer el artículo →Michael Schumacher: Retrato psicológico de un campeón TCC
Explora el perfil psicológico de Michael Schumacher. Comprende los resortes de su rendimiento y su resiliencia a través de las TCC.
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Explora la psicología de Mike Tyson, de su rabia a su búsqueda de serenidad. Comprende los mecanismos que dieron forma a esta trayectoria única.
Leer el artículo →Nadia Comăneci: resiliencia y perfección bajo la sombra totalitaria
Nadia Comăneci, icono de la gimnasia, revela cómo su resiliencia forjó la perfección a pesar de un recorrido lleno de pruebas. Comprender su impacto psicológico.
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Explore la psicología compleja de Nikola Tesla, el inventor visionario. Comprenda las facetas de su personalidad y su impacto en la ciencia moderna.
Leer el artículo →Novak Djokovic: 5 claves de su resiliencia psicológica
Explora el retrato psicológico de Novak Djokovic. Comprende cómo su infancia forjó una resiliencia excepcional y una búsqueda de identidad única.
Leer el artículo →Más de 190 artículos de psicología aplicada
El blog de Psychologie et Sérénité ofrece más de 190 artículos redactados por Gildas Garrec, profesional TCC en Nantes. Cada artículo se apoya en modelos psicológicos validados (Gottman, Young, teoría del apego, TCC) para ofrecer claves de comprensión concretas.
Comunicación de pareja — Los 4 jinetes de Gottman, el ratio 5:1, el distanciamiento, la CNV
Apego — Estilos ansioso, evitativo, desorganizado, camino hacia el apego seguro
Dependencia afectiva — Las 10 señales, tests de autoevaluación, estrategias TCC
Ghosting y citas — Ghosting, breadcrumbing, curving, orbiting, zombieing
Manipulación — Gaslighting, control coercitivo, narcisista perverso, violencia psicológica
Infidelidad — Comprender, perdonar, trauma bonding, reconstrucción
Ansiedad y estrés — Ansiedad relacional, burnout, rumiación, insomnio
Celos — Celos enfermizos, retrospectivos, redes sociales
Ruptura y duelo — Las 7 etapas, contacto cero, TEPT relacional
Pareja y convivencia — Mudarse juntos, discusiones, libido, carga mental
Parentalidad — Alienación parental, coparentalidad, familia reconstituida
Esquemas de Young — 18 esquemas precoces, distorsiones cognitivas
Apps de citas — Impacto en la salud mental, paradoja de la elección, fatiga de las citas
Salud mental — Cuándo consultar, terapia en línea, TCC frente a EMDR
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Nuestra metodología: 14 modelos clínicos validados →
Descubra los modelos de Gottman, Young, Bowlby, Beck, Sternberg y otros 9 aplicados automáticamente a sus conversaciones.
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