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burn-out-12-stades-freudenberger

```yaml
title: "Burnout: 12 estágios de Freudenberger, onde você está?"
slug: burn-out-12-stades-freudenberger
date: "2026-02-02"
author: "Gildas Garrec"
authorTitle: "Psicopraticante TCC"
description: "Situe seu esgotamento profissional entre os 12 estágios de Freudenberger. Compreenda este processo para agir e prevenir um colapso. Ponto final."
keywords:
- Psychologie pratique
- burn-out
- stades
- l’épuisement
related: []

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Gildas Garrec, Psychopraticien TCC

À propos de l'auteur

Gildas Garrec · CBT practitioner

Psychopraticien certifié en thérapies cognitivo-comportementales (TCC), auteur de 16 ouvrages sur la psychologie appliquée et les relations. Plus de 900 articles cliniques publiés sur Psychologie et Sérénité.

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