Duluth નું ચક્ર
સત્તા અને નિયંત્રણની યુક્તિઓ
સત્તા અને નિયંત્રણનું ચક્ર Duluth (મિનેસોટા) ના Domestic Abuse Intervention Project એ (1984) વિકસાવ્યું. તે સંબંધમાં સત્તા અને નિયંત્રણ મેળવવા માટે વપરાતી બિન-શારીરિક યુક્તિઓનો નકશો આપે છે: ડરાવવું, ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર, એકલા પાડી દેવું, નાની ગણવી/નકારવું/દોષ દેવો, બાળકોનો ઉપયોગ, આર્થિક દુર્વ્યવહાર, વિશેષાધિકારનો દાવો અને દબાણ કે ધમકીઓ. ScanMyLove આ યુક્તિઓનાં લખાણમાં દેખાતાં ચિહ્નો દર્શાવે છે. આ જાગૃતિ માટેનું સાધન છે, નિદાન નથી; જો તમે જોખમમાં હો, તો સ્થાનિક કટોકટી સેવાઓનો અથવા ઘરેલુ હિંસા સામે મદદ કરતી સેવાઓનો સંપર્ક કરો.
ScanMyLove શું માપે છે:
નિયંત્રણની પદ્ધતિઓ, પકડ અને નિયંત્રણ, માનસિક હિંસા.
મોડેલ સમજો
સત્તા અને નિયંત્રણનું ચક્ર Duluth (મિનેસોટા) ના Domestic Abuse Intervention Project એ (1984) વિકસાવ્યું. તે સત્તા અને નિયંત્રણ મેળવવા માટે વપરાતી બિન-શારીરિક યુક્તિઓનો નકશો આપે છે: ડરાવવું, ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર, એકલા પાડી દેવું, નાની ગણવી/નકારવું/દોષ દેવો, બાળકોનો ઉપયોગ, આર્થિક દુર્વ્યવહાર, વિશેષાધિકારનો દાવો, અને દબાણ કે ધમકીઓ.
સત્તા અને નિયંત્રણની યુક્તિઓનાં ઉદાહરણો
| યુક્તિ | સંદેશાઓમાં ઉદાહરણ |
|---|---|
| ડરાવવું | ધમકીભર્યો સૂર, પરિણામોનો ડર બતાવવો |
| ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર | ઉતારી પાડવું, ગાળો કે ઉપનામો, અપમાન |
| એકલા પાડી દેવું | તમે કોને મળો છો અને ક્યાં જાઓ છો તેના પર નિયંત્રણ |
| નાની ગણવી / દોષ દેવો | “તેં જ મને આવું કરવા મજબૂર કર્યો”, આવું બન્યું જ નથી એવો ઇનકાર |
| આર્થિક દુર્વ્યવહાર | પૈસા, પહોંચ અને ખર્ચ પર નિયંત્રણ |
| દબાણ અને ધમકીઓ | છોડી જવાની, નુકસાન પહોંચાડવાની કે ખાનગી વાતો જાહેર કરવાની ધમકીઓ |
ScanMyLove તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરે છે
ScanMyLove આ યુક્તિઓનાં લખાણમાં દેખાતાં ચિહ્નો દર્શાવે છે — નિયંત્રણ કરતી માગણીઓ, મિત્રો અને પરિવારથી અલગ પાડવું, દોષનો ટોપલો બીજા પર ઢોળવો, ધમકીઓ — અને તે ક્યાં એકઠાં થાય છે તે બતાવે છે.
રિપોર્ટ શું બતાવે છે
રિપોર્ટ એકલા પાડી દેવાની પેટર્ન (“તારે એમને મળવાની શી જરૂર છે?”) ને દોષનો ટોપલો બીજા પર ઢોળવા અને વાતને નાની ગણવા સાથે જોડાયેલી બતાવી શકે — એવી યુક્તિઓ જે એક એક સંદેશો જોતાં સહેલાઈથી ધ્યાન બહાર રહી જાય છે.
વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
શું હિંસા વિના પણ પકડ અને નિયંત્રણ દુર્વ્યવહાર છે?
હા. Duluth મોડેલ ખાસ કરીને બિન-શારીરિક યુક્તિઓ વર્ણવે છે. ઘણી કાનૂની વ્યવસ્થાઓમાં પકડ અને નિયંત્રણ (coercive control) ને સ્વતંત્ર રીતે દુર્વ્યવહાર તરીકે માન્યતા મળી છે.
શું ScanMyLove મારા સાથીનો ન્યાય કરે છે?
ના. તે જાગૃતિ માટેના સાધન તરીકે માન્ય યુક્તિઓનાં લખાણમાં દેખાતાં ચિહ્નો દર્શાવે છે. તેનું અર્થઘટન અને કોઈ પણ પગલું તમારા હાથમાં છે.
હું આ યુક્તિઓ ઓળખું છું — હવે શું?
કોઈ માનસિક આરોગ્ય વ્યાવસાયિક અથવા ઘરેલુ હિંસા માટેની સેવા સાથે વાત કરવાનું વિચારો. જો તમને અસુરક્ષિત લાગે, તો સ્થાનિક કટોકટી સેવાઓનો સંપર્ક કરો. ScanMyLove એ મદદનો વિકલ્પ નથી.
તમારા સંબંધનું વિશ્લેષણ કરવા તૈયાર છો?
14 ક્લિનિકલ મોડેલ. 20+ ગ્રાફ. એક સંપૂર્ણ રિપોર્ટ. 100% અનામી.
મારી વાતચીતનું વિશ્લેષણ કરો