Blog — Psychologie des relations
Articles sur la psychologie des relations, les patterns de communication et l’analyse de conversations.
Ctrl+K
19 articles a venir
diderot-portrait-psychologique
Lire l’article →dostoievski-portrait-psychologique
Lire l’article →du-fu-portrait-psychologique
Lire l’article →ducasse-portrait-psychologique
Lire l’article →edgar-allan-poe-portrait-psychologique
Lire l’article →elizabeth-i-portrait-psychologique
Lire l’article →elon-musk-portrait-psychologique
Lire l’article →eluard-portrait-psychologique
Lire l’article →elvis-presley-portrait-psychologique
Lire l’article →empereur-meiji-portrait-psychologique
Lire l’article →ernaux-portrait-psychologique
Lire l’article →ernest-hemingway-portrait-psychologique
Lire l’article →fellini-portrait-psychologique
Lire l’article →feydeau-portrait-psychologique
Lire l’article →flaubert-portrait-psychologique
Lire l’article →foucault-portrait-psychologique
Lire l’article →franco-portrait-psychologique
Lire l’article →franklin-roosevelt-portrait-psychologique
Lire l’article →freud-portrait-psychologique
Lire l’article →Plus de 190 articles de psychologie appliquée
Le blog de Psychologie et Sérénité propose plus de 190 articles rédigés par Gildas Garrec, psychopraticien TCC à Nantes. Chaque article s’appuie sur des modèles psychologiques validés (Gottman, Young, théorie de l’attachement, TCC) pour offrir des clés de compréhension concrètes.
Communication de couple — Les 4 cavaliers de Gottman, le ratio 5:1, le stonewalling, la CNV
Attachement — Styles anxieux, évitant, désorganisé, chemin vers l’attachement sécure
Dépendance affective — Les 10 signes, tests d’auto-évaluation, stratégies TCC
Ghosting & dating — Ghosting, breadcrumbing, curving, orbiting, zombieing
Manipulation — Gaslighting, emprise, pervers narcissique, violence psychologique
Infidélité — Comprendre, pardonner, trauma bonding, reconstruction
Anxiété & stress — Anxiété relationnelle, burnout, rumination, insomnie
Jalousie — Jalousie maladive, rétrospective, réseaux sociaux
Rupture & deuil — Les 7 étapes, no contact, PTSD relationnel
Couple & cohabitation — Emménager, disputes, libido, charge mentale
Parentalité — Aliénation parentale, co-parentalité, famille recomposée
Schémas de Young — 18 schémas précoces, distorsions cognitives
Apps de rencontre — Impact santé mentale, paradoxe du choix, fatigue du dating
Santé mentale — Quand consulter, thérapie en ligne, TCC vs EMDR
⚖️
Notre méthodologie : 14 modèles cliniques validés →
Découvrez les modèles de Gottman, Young, Bowlby, Beck, Sternberg et 9 autres appliqués automatiquement à vos conversations.
Analysez votre conversation
Vous vivez une situation décrite dans nos articles ? Obtenez une analyse objective de votre conversation.
Commencer l’analyse gratuite