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attachement-guide-complet-styles-relations

```yaml
title: "Apego: 4 estilos para relacionamentos mais saudáveis?"
slug: attachement-guide-complet-styles-relations
date: "2026-03-23"
author: "Gildas Garrec"
authorTitle: "Psicopraticante TCC"
description: "Compreenda os 4 estilos de apego e o seu impacto nos seus relacionamentos. Evolua para uma segurança afetiva duradoura e laços gratificantes."
keywords:
- styles attachement
- attachement anxieux
- attachement évitant
- attachement désorganisé
- attachement secure
-

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Gildas Garrec, Psychopraticien TCC

À propos de l'auteur

Gildas Garrec · CBT practitioner

Psychopraticien certifié en thérapies cognitivo-comportementales (TCC), auteur de 16 ouvrages sur la psychologie appliquée et les relations. Plus de 900 articles cliniques publiés sur Psychologie et Sérénité.

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