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attachement-secure-construire-relation-saine

```yaml
title: "Apego seguro: 5 chaves para um relacionamento próspero?"
slug: attachement-secure-construire-relation-saine
date: "2026-03-21"
author: "Gildas Garrec"
authorTitle: "Psicopraticante TCC"
description: "Construir um apego seguro é possível. Descubra como amar com confiança e serenidade, sem angústia nem dependência emocional."
keywords:
- attachement secure
- attachement sécurisé
- relation saine attachement
related:
- attachement-insecure-vers-secure-guide
- styles-

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Gildas Garrec, Psychopraticien TCC

À propos de l'auteur

Gildas Garrec · CBT practitioner

Psychopraticien certifié en thérapies cognitivo-comportementales (TCC), auteur de 16 ouvrages sur la psychologie appliquée et les relations. Plus de 900 articles cliniques publiés sur Psychologie et Sérénité.

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