burn-out-professionnel-signes-prevention
```yaml
title: "Burnout professionale: 13 segni e prevenzione efficace"
slug: burn-out-professionnel-signes-prevention
date: "2026-03-24"
author: "Gildas Garrec"
authorTitle: "Professionista TCC"
description: "Riconoscete i 13 segni del burnout professionale secondo Maslach. Prevenite l'esaurimento con strategie TCC per ritrovare il vostro equilibrio."
keywords:
- burn-out professionnel signes
- épuisement professionnel symptômes
- modèle Maslach burn-out
- prévention burn-out TCC
- dépersonnalisation travail
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