Johari વિન્ડો
ખુલ્લો, અંધ, છુપાયેલો, અજાણ્યો
Joseph Luft અને Harrington Ingham એ (1955) Johari વિન્ડો બનાવી — સંબંધોમાં આત્મજાગૃતિનું ચાર ખાનાંનું મોડેલ: ખુલ્લો વિસ્તાર (પોતાને અને બીજાઓને જાણીતું), અંધ વિસ્તાર (બીજાઓને જાણીતું, પણ પોતાને નહીં), છુપાયેલો વિસ્તાર (પોતાને જાણીતું, પણ બીજાઓને નહીં) અને અજાણ્યો વિસ્તાર. સ્વસ્થ સંબંધો મનની વાત ખુલ્લી કરવાથી અને પ્રતિસાદથી ખુલ્લો વિસ્તાર મોટો કરે છે. ScanMyLove અંદાજે છે કે દરેક સાથી કેટલું ખુલ્લું કરે છે અને કેટલું રોકી રાખે છે, અને વાતચીતમાં ઉપસી આવતા અંધારા ખૂણા દર્શાવે છે.
ScanMyLove શું માપે છે:
પારદર્શિતા, ભાવનાત્મક ખુલ્લાપણું, સંબંધના અંધારા ખૂણા.
મોડેલ સમજો
Joseph Luft અને Harrington Ingham એ 1955 માં Johari વિન્ડો બનાવી. તે આત્મજાગૃતિને ચાર વિસ્તારોમાં વહેંચે છે: ખુલ્લો (પોતાને અને બીજાઓને જાણીતું), અંધ (બીજાઓને જાણીતું, પોતાને નહીં), છુપાયેલો (પોતાને જાણીતું, બીજાઓને નહીં) અને અજાણ્યો. મજબૂત સંબંધો મનની વાત ખુલ્લી કરવાથી અને પ્રતિસાદથી ખુલ્લો વિસ્તાર મોટો કરે છે.
Johari વિન્ડોનાં ચાર ખાનાં
| ખાનું | પોતાને જાણીતું? | બીજાઓને જાણીતું? |
|---|---|---|
| ખુલ્લો | હા | હા |
| અંધ | ના | હા |
| છુપાયેલો | હા | ના |
| અજાણ્યો | ના | ના |
ScanMyLove તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરે છે
ScanMyLove અંદાજે છે કે દરેક સાથી કેટલું ખુલ્લું કરે છે અને કેટલું રોકી રાખે છે, અને અંધારા ખૂણા સામે લાવે છે — સામેની વ્યક્તિ પર વારંવાર પડતી એવી અસરો, જે મોકલનારના ધ્યાનમાં કદાચ ન આવતી હોય.
રિપોર્ટ શું બતાવે છે
રિપોર્ટ એક સાથીનો મોટો છુપાયેલો વિસ્તાર (મનની વાત ઓછી ખુલ્લી કરવી) અને બીજાનો એક અંધારો ખૂણો (એવો સૂર જે વારંવાર ખરાબ રીતે પહોંચે છે) બતાવી શકે, અને દર્શાવે કે શું ખુલ્લું કરવું.
વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
ખુલ્લો વિસ્તાર કેવી રીતે મોટો કરવો?
મનની વાત ખુલ્લી કરીને (જે છુપાયેલું છે તે વહેંચીને) અને પ્રતિસાદ મેળવીને (જે અંધ છે તે જાણીને). બંને ગેરસમજ ઘટાડે છે અને વિશ્વાસ વધારે છે.
સંબંધમાં અંધારો ખૂણો એટલે શું?
તમારામાં બીજાઓને દેખાતી પણ તમને ન દેખાતી કોઈ બાબત — ઉદાહરણ તરીકે એવો સૂર, જે તમારો ઇરાદો ન હોય ત્યારે પણ તમારા સાથીને હંમેશાં કડક લાગે છે.
શું ScanMyLove મારો અજાણ્યો વિસ્તાર જોઈ શકે?
વ્યાખ્યા મુજબ અજાણ્યો વિસ્તાર બંને સાથીઓ માટે અદૃશ્ય છે, એટલે કોઈ સાધન તેનો નકશો બનાવી શકે નહીં. ScanMyLove મનની વાત ખુલ્લી કરવા (છુપાયેલો વિસ્તાર) અને વાતચીતમાં ઉપસી આવતા અંધારા ખૂણા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
તમારા સંબંધનું વિશ્લેષણ કરવા તૈયાર છો?
14 ક્લિનિકલ મોડેલ. 20+ ગ્રાફ. એક સંપૂર્ણ રિપોર્ટ. 100% અનામી.
મારી વાતચીતનું વિશ્લેષણ કરો