Siirry pääsisältöön
🛡️

Duluthin pyörä

8 kontrollin keinoa

8 keinoaDuluth 1984Pisteytys keinoittainNäytetään ehdollisesti

Vallan ja kontrollin pyörän kehitti Domestic Abuse Intervention Project Duluthissa, Minnesotassa (1984). Se kokoaa yhteen kahdeksan ei-fyysistä keinoa, joilla suhteessa otetaan valtaa ja kontrollia: pelottelu (katseet, eleet, uhkaava ääni), henkinen väkivalta (nimittely, nöyryyttäminen), eristäminen (perheestä ja ystävistä katkaiseminen), vähättely, kieltäminen ja syyllistäminen (”sinä liioittelet”, ”sehän oli vitsi”), lasten käyttäminen vipuna, etuoikeuteen vetoaminen, taloudellinen kontrolli sekä pakottaminen ja uhkailu. Mallia käytetään uhrien suojelutyössä kaikkialla maailmassa. ScanMyLove pisteyttää jokaisen havaitun keinon erikseen ja ohjaa tuen pariin; malli näytetään vain, jos alistavaa vallankäyttöä havaitaan. Tämä on tietoisuutta lisäävä työkalu, ei diagnoosi. Jos olet vaarassa, ota yhteyttä: Nollalinja 080 005 005 (lähisuhdeväkivalta, maksuton, ympäri vuorokauden), kiireellisessä hädässä hätänumero 112.

Mitä ScanMyLove mittaa:

Kontrollin keinot, alistava vallankäyttö, henkinen väkivalta.

Ymmärrä malli

Vallan ja kontrollin pyörän kehitti Domestic Abuse Intervention Project Duluthissa, Minnesotassa (1984). Se kokoaa ei-fyysiset keinot, joilla suhteessa otetaan valtaa ja kontrollia: pelottelu, henkinen väkivalta, eristäminen, vähättely ja kiistäminen sekä syyn siirtäminen, lasten käyttäminen, taloudellinen väkivalta, erityisiin oikeuksiin vetoaminen sekä pakottaminen ja uhkailu.

Esimerkkejä vallan ja kontrollin keinoista

KeinoEsimerkki viesteissä
PelotteluUhkaava sävy, pelottelu seurauksilla
Henkinen väkivaltaAlentaminen, nimittely, nöyryyttäminen
EristäminenKontrolloi, keitä tapaat ja missä liikut
Vähättely ja syyn siirtäminen”Sinä sait minut tekemään sen”, tapahtuneen kiistäminen
Taloudellinen väkivaltaKontrolloi rahaa, käyttöoikeuksia ja menoja
Pakottaminen ja uhkailuUhkaa lähteä, vahingoittaa tai paljastaa jotain

Näin ScanMyLove soveltaa sitä

ScanMyLove merkitsee keinojen kielelliset merkit — kontrolloivat vaatimukset, eristäminen ystävistä ja perheestä, syyn siirtäminen, uhkailu — ja näyttää, missä ne kasautuvat.

Mitä raportti paljastaa

Raportti voi nostaa esiin eristämisen kuvion (”miksi sinun pitää nähdä heitä?”) yhdistyneenä syyn siirtämiseen ja vähättelyyn — keinoihin, jotka on helppo ohittaa, kun lukee yhden viestin kerrallaan.

Usein kysytyt kysymykset

Onko henkinen kontrolli väkivaltaa, vaikka fyysistä väkivaltaa ei olisi?

On. Duluth-malli kuvaa nimenomaan ei-fyysisiä keinoja. Useissa maissa henkinen kontrolli tunnustetaan väkivallaksi sellaisenaan.

Tuomitseeko ScanMyLove kumppanini?

Ei. Järjestelmä merkitsee tunnistettujen keinojen kielelliset merkit havaitsemisen välineenä. Tulkinta ja mahdolliset askeleet ovat sinun.

Tunnistan nämä keinot — mitä nyt?

Harkitse yhteydenottoa ammattilaiseen tai lähisuhdeväkivaltaan erikoistuneeseen tukipalveluun: Nollalinja 080 005 005 (maksuton, ympäri vuorokauden) tai Kriisipuhelin 09 2525 0111. Jos olosi on turvaton, soita hätänumeroon 112. ScanMyLove ei voi korvata tätä tukea.

Valmiina analysoimaan parisuhteesi?

14 kliinistä mallia. Yli 20 kaaviota. Kattava raportti. Täysin anonyymi.

Analysoi keskustelumme

Liity keskusteluryhmäämme

Lämminhenkinen WhatsApp-keskustelutila, johon haetaan mukaan — ei terapiaa.

Liity yhteisöön (odotuslistalle)
Duluthin vallan ja kontrollin pyörä: henkisen väkivallan keinot