Walkers cykel
Spänning, explosion, försoning, smekmånad
Lenore Walker (amerikansk forskare, ”The Battered Woman”, 1979) beskrev den cykel som är typisk för destruktiva relationer, i fyra faser: spänning (växande irritation, kritik, tung tystnad — kan pågå i dagar eller månader), explosion (akut kris, verbalt eller fysiskt övergrepp — minuter till timmar), försoning (ursäkter, löften om förändring, förminskning — dagar till veckor) och smekmånad (skenbart lugn, ömhet, hopp — veckor till månader). Cykeln UPPREPAS och TRAPPAS UPP med tiden. Att känna igen cykeln är första steget för att ta sig ur den. Stöd i Sverige: Kvinnofridslinjen 020-50 50 50 (våld i nära relationer, dygnet runt, kostnadsfritt), Självmordslinjen 90101, 112 vid akut fara. ScanMyLove aktiverar den här modellen ENDAST om ett upprepat mönster upptäcks.
Det ScanMyLove mäter:
Våldets cykel, relationens faser, mönster av destruktiv försoning.
Förstå modellen
Lenore Walker, amerikansk forskare, beskrev 1979 den cykel som är typisk för destruktiva relationer. Den består av fyra faser: spänning (växande irritation, kritik, tystnad), explosion (kris, verbalt eller fysiskt övergrepp), försoning (ursäkter, löften om förändring, förminskning) och smekmånad (en period av lugn, ömhet och hopp om förändring). Cykeln upprepas och trappas upp med tiden. Att känna igen cykeln är första steget för att ta sig ur den.
Så använder ScanMyLove den
ScanMyLove lägger konversationens tidslinje mot Walkers modell. Spänningsfaserna känns igen på hopad kritik och tystnad. Explosionen syns i topparna av verbal aggressivitet. Försoningen framträder i meddelanden med ursäkter och löften. Smekmånaden visar sig som en återgång till ömhet och positiva planer. Modellen visas i rapporten endast om en tydlig destruktivitet upptäcks.
Det rapporten visar
Exempel: över 3 månaders konversation hittar ScanMyLove 2 fullständiga cykler. Den första pågår i 3 veckor (spänning: 8 dagar, explosion: 1 dag, försoning: 3 dagar, smekmånad: 10 dagar). Den andra är kortare och mer intensiv (spänning: 5 dagar, explosion: 2 dagar). Rapporten visar faserna i färg på en tidslinje och markerar upptrappningen som en riskindikator.
Vanliga frågor
Följer alla gräl i en parrelation Walkers våldscykel?
Nej, Walkers cykel beskriver specifikt destruktiva relationer där våldet upprepas cykliskt. Enstaka och konstruktiva gräl är normala. ScanMyLove aktiverar modellen endast om ett upprepat mönster upptäcks.
Gäller den även psykiskt våld?
Ja, Walkers cykel gäller alla former av våld: fysiskt, verbalt, psykiskt och ekonomiskt. ScanMyLove analyserar skrivna konversationer och upptäcker verbalt och psykiskt våld (kränkningar, hot, emotionell utpressning, kontroll).
Vad gör jag om ScanMyLove upptäcker en Walker-cykel?
Rapporten innehåller stödnummer (Kvinnofridslinjen 020-50 50 50, Självmordslinjen 90101, 112 vid akut fara) och rekommenderar professionellt stöd. ScanMyLove är ett verktyg för att bli varse det som sker, inte en ersättning för hjälp i en akut situation.
Redo att analysera er relation?
14 kliniska modeller. Över 20 diagram. En komplett rapport. 100 % anonymt.
Analysera min konversation