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Janela de Johari

Aberta, Cega, Oculta, Desconhecida

4 quadrantesLuft e Ingham 1955Equilíbrio de aberturaPontos cegos

Joseph Luft e Harrington Ingham (1955) criaram a Janela de Johari, um modelo de autoconhecimento nas relações dividido em quatro quadrantes: a área Aberta (conhecida por si e pelos outros), a área Cega (conhecida pelos outros mas não por si), a área Oculta (conhecida por si mas não pelos outros) e a área Desconhecida. Relações saudáveis ampliam a área Aberta pela abertura pessoal e pelo retorno do outro. O ScanMyLove estima o quanto cada pessoa se abre em comparação com o que retém, e destaca os pontos cegos que aparecem na conversa.

O que o ScanMyLove mede:

Abertura pessoal, área oculta, pontos cegos.

Entender o modelo

Joseph Luft e Harrington Ingham criaram a Janela de Johari em 1955. Ela divide o autoconhecimento em quatro áreas: Aberta (conhecida por si e pelos outros), Cega (conhecida pelos outros, não por si), Oculta (conhecida por si, não pelos outros) e Desconhecida. Relações sólidas fazem a área Aberta crescer por meio da abertura pessoal e do retorno do outro.

Os quatro quadrantes da Janela de Johari

QuadranteConhecido por si?Conhecido pelos outros?
AbertaSimSim
CegaNãoSim
OcultaSimNão
DesconhecidaNãoNão

Como o ScanMyLove aplica

O ScanMyLove estima o quanto cada pessoa se abre em comparação com o que retém, e traz à tona os pontos cegos: efeitos recorrentes sobre a outra pessoa que quem os provoca pode não perceber.

O que o relatório revela

Um relatório pode mostrar uma área Oculta ampla numa pessoa (pouca abertura) e um ponto cego na outra (um tom que repetidamente cai mal), indicando o que vale a pena tornar Aberto.

Perguntas frequentes

Como ampliar a área Aberta?

Por meio da abertura pessoal (compartilhar o que está oculto) e do retorno do outro (descobrir o que é cego). Os dois reduzem mal-entendidos e constroem confiança.

O que é um ponto cego num relacionamento?

Algo que os outros veem em você e você não vê; por exemplo, um tom que a outra pessoa percebe constantemente como duro, mesmo sem que seja sua intenção.

O ScanMyLove consegue ver minha área Desconhecida?

Por definição, o Desconhecido é invisível para as duas pessoas, então nenhuma ferramenta pode mapeá-lo. O ScanMyLove se concentra na abertura pessoal (Oculta) e nos pontos cegos que emergem na conversa.

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A Janela de Johari: Aberta, Cega, Oculta, Desconhecida