Analyser samtalen i parforholdet ditt

1. Gå til Facebook-innstillinger > «Last ned informasjonen din»
2. Velg bare «Meldinger»
3. Format: JSON, kvalitet: Lav (ingen medier)
4. Last ned arkivet og slipp .json-filen her

Format: .json-fil

Krever Telegram Desktop (ikke mobilappen)

1. Åpne Telegram Desktop
2. Åpne samtalen > klikk på de 3 prikkene > «Export chat history»
3. Format: JSON
4. Fjern haken for bilder, videoer og filer (kun tekst)
5. Last ned og slipp .json-filen her

Format: .json-fil

1. Gå til Instagram-innstillinger > «Aktiviteten din» > «Last ned informasjonen din»
2. Velg bare «Meldinger», format JSON
3. Last ned arkivet og slipp .json-filen her

Format: .json-fil

1. Åpne TikTok > Profil > Meny (☰) > Innstillinger og personvern
2. Gå til «Konto» > «Last ned dataene dine»
3. Velg JSON-formatet og klikk på «Be om data»
4. Vent på e-posten fra TikTok (fra noen minutter til 24 t) og last ned arkivet
5. Pakk ut ZIP-filen og slipp .json-filen som inneholder meldingene dine, her

Format: .json-fil

WeChat tilbyr ingen eksport av samtaler: bruk skjermbilder i stedet.

1. Åpne samtalen i WeChat
2. Ta skjermbilder mens du blar fra den eldste til den nyeste meldingen
3. Pass på at boblene på BEGGE sider er synlige (grønne til høyre, hvite til venstre)
4. Slipp alle skjermbildene her, i rekkefølge

Formater: .png, .jpg, .jpeg, .webp, .heic

iMessage tilbyr ingen innebygd eksport av samtaler. Metoden avhenger av enheten din.

1. På iPhone: åpne samtalen og ta skjermbilder mens du blar bakover i historikken.
2. Slipp skjermbildene dine her, i rekkefølge. Du kan legge inn flere av dem for en lang samtale.
3. På Mac: åpne Meldinger, merk meldingene du vil ha, og trykk Cmd+C.
4. Lim dem inn i en tekstfil (.txt), og slipp deretter denne filen her.

Verdt å vite: kopiering fra en Mac beholder som regel ikke dato og klokkeslett for meldingene. For en mer presis kronologisk analyse bør du velge skjermbilder.

På Android lager en eksportapp en tekstfil. På iPhone bruker du skjermbilder.

1. Installer en app for SMS-eksport (for eksempel SMS Backup & Restore).
2. Velg samtalen, og eksporter den i tekstformat.
3. Slipp filen du får her.

KakaoTalk eksporterer en ekte tekstfil, med en topptekst vi gjenkjenner.

1. Åpne samtalen, og deretter menyen (☰).
2. Velg «Export messages» og tekstformatet.
3. Slipp .txt-filen her.

LINE eksporterer historikken i en tekstfil med prefikset «[LINE]».

1. Åpne samtalen, og deretter menyen (☰).
2. Gå til Innstillinger, og deretter «Export chat history».
3. Slipp .txt-filen her.

For å hente en Zalo-samtale inn i ScanMyLove merker og kopierer du meldingene til en tekstfil (.txt), eller bruker skjermbilder.

På datamaskin: avhengig av Zalo-versjonen din kan det også finnes alternativer for sikkerhetskopiering eller eksport.

For å hente en Viber-samtale inn i ScanMyLove merker og kopierer du meldingene til en tekstfil (.txt), eller bruker skjermbilder.

Hvis Viber-versjonen din tilbyr sikkerhetskopiering eller deling av historikken, kan du også bruke filen du får, forutsatt at den er i et format ScanMyLove godtar.

Fungerer med iMessage, Snapchat, Tinder, Bumble, Hinge, Signal, Discord og alle andre applikasjoner. Dette er veien å gå så snart appen din ikke tilbyr noen teksteksport – på iPhone gjelder det iMessage og SMS.

1. Åpne samtalen på telefonen din
2. Ta skjermbilder mens du blar fra begynnelsen til slutten
3. Overfør bildene til datamaskinen din
4. Slipp alle skjermbildene her (opptil 100 bilder)

Formater: .png, .jpg, .jpeg, .webp, .heic

Hvis samtalen din allerede finnes i en PDF (en utskrift, en eksport fra en app) eller er limt inn i et Word-dokument, slipper du den inn slik den er: det er ingenting å gjøre om for hånd.

1. En samtale-PDF: slipp den inn direkte, vi leser hver eneste side.
2. Et Word-dokument: lagre det i .docx-format (eller .rtf), og slipp det deretter inn.
3. Én PDF om gangen: én PDF = én samtale.

En PDF leses opptil 40 sider (200 MB maksimalt). Utover det blir ikke de påfølgende sidene analysert: del opp dokumentet, eller slipp inn skjermbilder av de viktige partiene.

Formater: .pdf, .docx, .rtf