Triangolo di Karpman
Persecutore, Vittima, Salvatore
Stephen Karpman (1968, "Fairy Tales and Script Drama Analysis"), allievo di Eric Berne (Analisi Transazionale), ha descritto il "triangolo drammatico": i tre ruoli in cui i partner cadono durante il conflitto. Il Persecutore (accusa, controlla, domina), la Vittima (si lamenta, soffre, rifiuta ogni responsabilità) e il Salvatore (protegge troppo, infantilizza, si rende indispensabile). I ruoli non sono fissi: la stessa persona passa dall’uno all’altro nel giro di pochi messaggi. Il problema è il gioco psicologico, non la persona. La via d’uscita è l’assertività e il "Triangolo del Vincitore" (Acey Choy: Vulnerabile al posto della Vittima, Assertivo al posto del Persecutore, Premuroso al posto del Salvatore). ScanMyLove individua il ruolo dominante e visualizza i passaggi da un ruolo all’altro su una linea temporale a colori.
Che cosa misura ScanMyLove:
Giochi di potere, ruoli relazionali, dinamiche tossiche.
Capire il modello
Stephen Karpman ha descritto il triangolo drammatico nel 1968, a partire dall’Analisi Transazionale di Eric Berne. Tre ruoli intrappolano i partner durante il conflitto: il Persecutore (accusa, controlla, domina), la Vittima (si lamenta, soffre, rifiuta ogni responsabilità) e il Salvatore (aiuta oltre misura, infantilizza, si rende indispensabile). I ruoli non sono fissi: la stessa persona può passare dall’uno all’altro nel giro di pochi minuti. Il problema è il gioco, non le persone. L’alternativa sana è il "Triangolo del Vincitore" di Acey Choy: Vulnerabile al posto di Vittima, Assertivo al posto di Persecutore, Premuroso al posto di Salvatore.
I tre ruoli e l’alternativa del Triangolo del Vincitore
| Ruolo | Comportamento tipico | Alternativa sana (Triangolo del Vincitore) |
|---|---|---|
| Persecutore | Accusa, controlla, critica | Assertivo: esprime i propri bisogni senza attaccare |
| Vittima | Si sente impotente, rifiuta ogni responsabilità | Vulnerabile: chiede aiuto e resta responsabile |
| Salvatore | Aiuta oltre misura, risolve senza che gli venga chiesto, infantilizza | Premuroso: sostiene senza sostituirsi all’altro |
Come lo applica ScanMyLove
ScanMyLove contrassegna i messaggi che esprimono ciascun ruolo: accuse e affermazioni centrate sul "tu" (Persecutore), impotenza e senso di ingiustizia ("capita sempre a me", Vittima), iperfunzionamento e soluzioni non richieste (Salvatore). Ricostruisce poi il modo in cui ciascun partner cambia ruolo nel corso della conversazione e quale ruolo prevale.
Che cosa rivela il rapporto
Un rapporto può mostrare un partner che oscilla tra Vittima e Persecutore mentre l’altro resta bloccato nel ruolo di Salvatore: un pattern che consuma la relazione in silenzio. ScanMyLove mette in evidenza i punti di passaggio e propone riformulazioni ispirate al Triangolo del Vincitore per spezzare il ciclo.
Domande frequenti
I tre ruoli sono permanenti?
No. La stessa persona cambia ruolo nel corso di una sola discussione: un Salvatore che non si sente apprezzato può passare a Persecutore e poi a Vittima. ScanMyLove visualizza questi passaggi su una linea temporale.
Essere un Salvatore è una cosa positiva?
Non nel senso del triangolo. Il Salvatore aiuta senza che gli venga chiesto e crea dipendenza, il che mantiene in vita il gioco. La versione sana è il "Premuroso": offrire sostegno rispettando l’autonomia dell’altro.
Come si esce dal triangolo drammatico?
Passando al Triangolo del Vincitore (Choy): essere Assertivo invece di perseguitare, Vulnerabile invece di fare la Vittima, Premuroso invece di salvare. Il rapporto ScanMyLove propone riformulazioni concrete per ciascun ruolo rilevato.
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