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burn-out-amoureux-usure-couple

```yaml
title: "Liebes-Burnout: 5 Anzeichen, um Ihre Beziehung zu retten"
slug: burn-out-amoureux-usure-couple
date: "2025-06-17"
author: Gildas Garrec
authorTitle: Psychopraticien TCC
description: "Erkennen Sie das Liebes-Burnout und seine 5 Schlüsselphasen vor der Gleichgültigkeit. Ein KVT-Protokoll kann die emotionale Erschöpfung des Paares nachhaltig umkehren."
keywords:
- Vie De Couple
- burn-out
- amoureux
- phases
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Kurz gesagt: Liebes-Burnout ist eine fortschreitende emotionale Erschöpfung des Paares, die sich von einer punktuellen Krise unterscheidet. Es äußert sich durch wachsende Gleichgültigkeit, das Verschwinden von Zärtlichkeiten, auf Logistik reduzierte Gespräche und ein Gefühl der Leere. Die 5 Phasen vor dem Punkt ohne Wiederkehr sind identifizierbar, und eine therapeutische Intervention (Paar-KVT, Protokoll zur emotionalen Wiederverbindung) kann den Prozess umkehren, wenn sie früh genug eingeleitet wird.

Liebes-Burnout ist eine emotionale Erschöpfung des Paares, die auftritt, wenn die Anstrengungen zur Aufrechterhaltung der Beziehung die verfügbaren psychologischen Ressourcen übersteigen. Es unterscheidet sich von der Entliebtheit durch seine Reversibilität.


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**Liebes-Burnout ist eine fortschreitende

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Gildas Garrec, Psychopraticien TCC

Über den Autor

Gildas Garrec · CBT practitioner

In kognitiver Verhaltenstherapie (KVT) zertifizierter Berater, Autor von 16 Büchern über angewandte Psychologie und Beziehungen. Über 900 klinische Artikel auf Psychologie et Sérénité veröffentlicht.

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