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bore-out-ennui-travail-sante-mentale

```yaml
title: "Bore-out: 5 Anzeichen von Langeweile bei der Arbeit und KVT-Lösungen"
slug: bore-out-ennui-travail-sante-mentale
date: "2026-03-24"
author: "Gildas Garrec"
authorTitle: "KVT-Psychopraktiker"
description: "Bore-out, oder Langeweile bei der Arbeit, beeinträchtigt Ihre psychische Gesundheit. Erkennen Sie die Symptome und finden Sie wirksame KVT-Strategien, um Abhilfe zu schaffen."
keywords:
- bore-out ennui travail
- bore-out symptômes
- ennui

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Gildas Garrec, Psychopraticien TCC

Über den Autor

Gildas Garrec · CBT practitioner

In kognitiver Verhaltenstherapie (KVT) zertifizierter Berater, Autor von 16 Büchern über angewandte Psychologie und Beziehungen. Über 900 klinische Artikel auf Psychologie et Sérénité veröffentlicht.

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