Youngs scheman
18 tidiga maladaptiva scheman
Jeffrey Young (Schema Therapy Institute, New York) har pekat ut 18 tidiga maladaptiva scheman som formas i barndomen när grundläggande behov inte tillgodoses: övergivenhet, misstro/utnyttjande, känslomässig försummelse, defekthet, social isolering, beroende, sårbarhet, sammanflätning, misslyckande, överdrivna rättighetsanspråk, bristande självkontroll, underkastelse, självuppoffring, bekräftelsesökande, negativitet, känslomässig hämning, höga krav, bestraffning. Referensinstrument: Young Schema Questionnaire (YSQ-S3, 90 frågor). Dessa scheman aktiveras på nytt i nära relationer. ScanMyLove väger samman känsloord, överdrivna reaktioner och återkommande teman för att peka ut de 3-5 starkaste schemana hos varje person, med konkreta exempel ur konversationen.
Det ScanMyLove mäter:
Djupa känslomässiga sår, upprepade mönster, relationella sårbarheter.
Förstå modellen
Jeffrey Young, grundaren av schematerapin, har pekat ut 18 djupt liggande tankescheman som formas under barndomen när grundläggande behov inte tillgodoses. Dessa scheman — övergivenhet, misstro/utnyttjande, känslomässig försummelse, defekthet, social isolering, beroende, sårbarhet, sammanflätning, misslyckande, överdrivna rättighetsanspråk, bristande självkontroll, underkastelse, självuppoffring, bekräftelsesökande, negativitet, känslomässig hämning, höga krav och bestraffning — fungerar som filter som förvränger hur vi uppfattar och reagerar i våra relationer. De vaknar särskilt lätt till liv i nära relationer och skapar återkommande mönster som ofta är svåra att förstå.
Så använder ScanMyLove den
ScanMyLove analyserar känsloord, överdrivna reaktioner, upprepade önskemål och återkommande teman för att se vilka scheman som är aktiverade hos var och en. Upprepade meddelanden av typen ”du kommer att lämna mig” eller ”du älskar mig inte längre” aktiverar till exempel schemat övergivenhet. Rapporten visar de 3 till 5 mest aktiverade schemana med ett värde för intensitet, konkreta exempel hämtade ur konversationen och en förklaring av deras troliga ursprung.
Det rapporten visar
Exempel: i en konversation över 6 månader upptäcker ScanMyLove hos person A ett schema av övergivenhet (8/10) och av misstro (6/10), som visar sig genom ständiga behov av bekräftelse och grundlösa anklagelser. Hos person B förklarar ett schema av känslomässig hämning (7/10) oförmågan att lugna den andra. Rapporten visar hur de två schemana göder varandra och föreslår sätt att bryta cirkeln.
Vanliga frågor
Kan Youngs scheman förändras?
Ja, scheman går att förändra genom schematerapi (Schema Therapy). ScanMyLove-rapporten pekar ut de aktiva schemana för att göra dem synliga — första steget mot förändring. För ett djupare arbete rekommenderas professionellt stöd.
Hur upptäcker ScanMyLove scheman i textmeddelanden?
Scheman visar sig genom bestämda språkliga mönster: teman som återkommer, överdrivna reaktioner, orimliga krav och systematiskt undvikande. ScanMyLove jämför dessa språkliga markörer med Youngs 18 profiler och ger ett värde per schema.
Ersätter rapporten en klinisk bedömning?
Nej, ScanMyLove är ett verktyg för insikt, inte en medicinsk diagnos. Värdena för schemana är indikatorer som bygger på textanalys. För en klinisk bedömning av Youngs scheman är frågeformuläret YSQ-S3, administrerat av en fackperson, fortfarande referensen.
Redo att analysera er relation?
14 kliniska modeller. Över 20 diagram. En komplett rapport. 100 % anonymt.
Analysera min konversation