ScanMyLove की विश्लेषण पद्धति

मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए तकनीकी दस्तावेज़

संस्करण: 5.0 तारीख़: फ़रवरी 2026 प्रकाशक: Psychologie et Sérénité संपर्क: contact@psychologieetserenite.com

विषय-सूची

1. परिचय और ज्ञानमीमांसीय ढाँचा
2. विश्लेषण किया जाने वाला कच्चा डेटा (इनपुट)
3. इस्तेमाल किए गए 14 क्लिनिकल मॉडल (प्रोसेसिंग)
4. सार और निष्कर्षों का निर्माण (आउटपुट)
5. पद्धति की सीमाएँ
6. वैज्ञानिक संदर्भ

1. परिचय और ज्ञानमीमांसीय ढाँचा

ScanMyLove लिखित बातचीत (WhatsApp, Messenger, Instagram, Telegram, SMS, ईमेल, स्क्रीनशॉट) का कम्प्यूटेशनल विश्लेषण करने वाला एक प्लेटफ़ॉर्म है। यह क्लिनिकल मनोविज्ञान, सामाजिक मनोविज्ञान और संचार विज्ञान से लिए गए 14 सैद्धांतिक ढाँचे लागू करता है, ताकि लिखित आदान-प्रदान से रिश्ते का एक नक्शा तैयार किया जा सके।

यह टूल स्पष्ट रूप से खुद को सोच-विचार में मदद करने वाले साधन के रूप में प्रस्तुत करता है, निदान के साधन के रूप में नहीं। यह न तो क्लिनिकल परामर्श का विकल्प है, न ही किसी मानकीकृत साइकोमेट्रिक मूल्यांकन का। इसका उद्देश्य मात्रात्मक और गुणात्मक संकेतक देना है, जिनसे उपयोगकर्ता (और, जहाँ लागू हो, उनके थेरेपिस्ट) को उनकी बातचीत में चल रही रिश्ते की गतिशीलता को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिले।

विश्लेषण पाइपलाइन की संरचना

विश्लेषण की प्रक्रिया तीन चरणों में बँटी है:

1. निष्कर्षण और मापन (क्लाइंट की ओर): बातचीत की पार्सिंग, 25+ वर्णनात्मक सांख्यिकीय मापदंडों की गणना, भावनात्मक टूटन की घटनाओं की पहचान।
2. बहु-मॉडल विश्लेषण (सर्वर की ओर): भाषा मॉडल द्वारा समानांतर प्रोसेसिंग, जो गुमनाम किए गए कॉर्पस पर 14 क्लिनिकल ग्रिड लागू करते हैं।
3. सार और प्रस्तुति: स्कोर का समेकन, समग्र आयामों का निर्माण, सुझावों सहित रिपोर्ट तैयार करना।

2. विश्लेषण किया जाने वाला कच्चा डेटा (इनपुट)

2.1 स्वीकार किए जाने वाले डेटा स्रोत

बातचीत को पहले से प्रोसेस किया जाता है, ताकि अलग-अलग फ़ाइलों में दोहराए गए संदेश हटाए जा सकें और एन्कोडिंग (UTF-8, UTF-16, Latin-1) पहचानी जा सके।

2.2 हर प्रतिभागी के वर्णनात्मक मापदंड

मात्रा और लंबाई

भाषाई और भावनात्मक समृद्धि

समय और प्रतिक्रिया

गतिशीलता के संकेतक

2.3 भावनात्मक टूटन की घटनाओं की पहचान

टूटन बिंदु (ब्रेकपॉइंट) इंजन कॉर्पस के अनुदैर्ध्य (समय के साथ) विश्लेषण से 5 तरह की घटनाएँ पहचानता है।

भावनात्मक अनुपात (7 दिन की खिसकती खिड़की)

गणना भाषाई संकेतकों के दो शब्दकोशों पर आधारित है:

• सकारात्मक संकेतक: "मैं तुमसे प्यार करता/करती हूँ", "ढेर सारा प्यार", "मेरी जान", "तुम्हारी याद आती है", दिल और स्नेह वाले इमोजी
• नकारात्मक संकेतक: "सब ख़त्म", "तंग आ गया/गई", "बस, बहुत हो गया", "चिढ़ होना", ग़ुस्से वाले इमोजी

सूत्र:

affective_ratio = positive_markers / (positive_markers + negative_markers + 1)

यह अनुपात 0 (पूरी तरह नकारात्मक) और 1 (पूरी तरह सकारात्मक) के बीच रहता है। 7 दिनों पर औसत निकालने (स्मूदिंग) से रोज़ के उतार-चढ़ाव का शोर कम होता है।

पहचानी जाने वाली घटनाओं के प्रकार

दोहराव से बचने के लिए 3 दिन की खिड़की में एक जैसी घटनाओं को एक ही माना जाता है।

3. इस्तेमाल किए गए 14 क्लिनिकल मॉडल (प्रोसेसिंग)

प्रोसेसिंग की संरचना

क्लिनिकल विश्लेषण समूहों में बँटी एक समानांतर प्रोसेसिंग पाइपलाइन से किया जाता है। हर समूह स्वतंत्र रूप से एक भाषा मॉडल से एक विशेष प्रॉम्प्ट के ज़रिए पूछताछ करता है, जिसमें एक संरचित मूल्यांकन ग्रिड और एक JSON आउटपुट स्कीमा निहित होता है।

विश्लेषण के दो स्तर उपलब्ध हैं:

बातचीत के कॉर्पस को पहले गुमनाम किया जाता है (नामों की जगह "व्यक्ति A" / "व्यक्ति B"; फ़ोन नंबर, ईमेल, पते और बैंक विवरण हटा दिए जाते हैं) और फिर 160,000 अक्षरों के बजट के अनुसार छोटा किया जाता है, जिसे सोच-समझकर बाँटा गया है:

• 50% सबसे हाल के संदेशों के लिए (कॉर्पस का अंत)
• 20% सबसे पुराने संदेशों के लिए (शुरुआत)
• 30% बीच के हिस्से के लिए (सर्पिल चयन)

इस बँटवारे से यह सुनिश्चित होता है कि मॉडल के पास रिश्ते का शुरुआती संदर्भ, बीच का विकास और मौजूदा स्थिति, तीनों उपलब्ध हों।

मॉडल 1: Sternberg का प्रेम का त्रिकोणीय सिद्धांत

सैद्धांतिक संदर्भ: Sternberg, R. J. (1986). A Triangular Theory of Love. Psychological Review, 93(2), 119-135.

यह क्या मापता है: प्रेम के तीन बुनियादी घटक — आत्मीयता (भावनात्मक नज़दीकी, भरोसा, साझेदारी), जुनून (चाहत, आकर्षण, उत्साह) और प्रतिबद्धता (रिश्ते को बनाए रखने का सचेत निर्णय)।

स्कोरिंग की विधि: बातचीत के संकेतकों के विश्लेषण से हर घटक का 0 से 100 के पैमाने पर मूल्यांकन किया जाता है:

• आत्मीयता: मन की बातें साझा करना, अपनी कमज़ोरियाँ खोलना, एक-दूसरे को भावनात्मक सहारा, "हम" का इस्तेमाल
• जुनून: चाहत की अभिव्यक्ति, शारीरिक तारीफ़ें, भावनात्मक तीव्रता, फिर से मिलने की उत्सुकता
• प्रतिबद्धता: साझा योजनाएँ, साझा भविष्य का ज़िक्र, निश्चित शब्दों का इस्तेमाल ("हमेशा", "ज़िंदगी भर")

क्लिनिकल व्याख्या: तीनों स्कोर का मेल प्रेम के 7 रूपों की एक टाइपोलॉजी देता है (पूर्ण प्रेम, साथी-भाव वाला प्रेम, मोह, खोखला प्रेम, रोमानी प्रेम, मूढ़ प्रेम, पसंद/दोस्ती)।

मॉडल 2: प्रेम की 5 भाषाएँ (Chapman)

सैद्धांतिक संदर्भ: Chapman, G. (1992). The Five Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate. Northfield Publishing.

यह क्या मापता है: हर प्रतिभागी का स्नेह व्यक्त करने और पाने का पसंदीदा तरीका।

स्कोरिंग की विधि: हर प्रतिभागी के लिए 0 से 100 तक आँके जाने वाले पाँच आयाम:

• सराहना भरे शब्द: तारीफ़ें, हौसला बढ़ाना, प्यार भरे शब्द
• सेवा के कार्य: मदद की पेशकश, दूसरे के लिए ठोस काम
• उपहार पाना: तोहफ़ों, सरप्राइज़, भौतिक निशानियों का ज़िक्र
• साथ बिताया गुणवत्तापूर्ण समय: साथ समय बिताने की योजना, पूरा ध्यान देना
• शारीरिक स्पर्श: शारीरिक संपर्क, गले लगने, नज़दीकी का ज़िक्र

क्लिनिकल व्याख्या: विश्लेषण हर प्रतिभागी की प्रमुख भाषा पहचानता है और उनके मेल या बेमेल की मात्रा मापता है (अंतर विश्लेषण)। दोनों प्रतिभागियों की मुख्य भाषाओं में बड़ा अंतर रिश्ते में संभावित निराशा का संकेत है।

मॉडल 3: प्रलय के चार घुड़सवार (Gottman)

सैद्धांतिक संदर्भ: Gottman, J. M. (1994). What Predicts Divorce? The Relationship Between Marital Processes and Marital Outcomes. Lawrence Erlbaum Associates. Gottman, J. M., & Silver, N. (1999). The Seven Principles for Making Marriage Work. Three Rivers Press.

यह क्या मापता है: Gottman Institute के शोध के अनुसार, संवाद के वे चार व्यवहार जो जोड़े के टूटने का सबसे ज़्यादा अनुमान देते हैं।

स्कोरिंग की विधि: 0 से 100 तक आँके जाने वाले चार संकेतक:

• आलोचना: दूसरे के चरित्र पर हमला (किसी ख़ास शिकायत के बजाय)
• तिरस्कार: व्यंग्य, मज़ाक उड़ाना, शब्दों में आँखें घुमाना, ख़ुद को श्रेष्ठ दिखाना
• बचाव की मुद्रा: ज़िम्मेदारी से इनकार, पलटवार, ख़ुद को पीड़ित दिखाना
• चुप्पी की दीवार: भावनात्मक रूप से पीछे हटना, बात करने से इनकार, सज़ा देने वाली चुप्पी

सकारात्मक/नकारात्मक अनुपात: सकारात्मक बनाम नकारात्मक बातचीत के अनुपात की गणना।

क्लिनिकल व्याख्या: Gottman के शोध के अनुसार, इन चारों व्यवहारों की एक साथ मौजूदगी 6 वर्षों में अलगाव का लगभग 93% सटीकता से अनुमान देती है। तिरस्कार को सबसे विषैला पूर्वसूचक माना जाता है।

मॉडल 4: शक्ति की गतिशीलता (पीछा करने वाला / दूरी बनाने वाला)

सैद्धांतिक संदर्भ: Johnson, S. M. (2008). Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love. Little, Brown and Company. Fogarty, T. F. (1976). Marital crisis. In P. J. Guerin (Ed.), Family Therapy: Theory and Practice. Gardner Press.

यह क्या मापता है: जोड़े में भावनात्मक और संवाद संबंधी शक्ति का बँटवारा, जिसे पीछा करने वाले/दूरी बनाने वाले की गतिशीलता से मापा जाता है।

स्कोरिंग की विधि:

• पीछा करने वाले का स्कोर (0-100): संपर्क की पहल, संदेशों में जल्दबाज़ी, जवाब की माँग, चुप्पी पर बेचैनी की अभिव्यक्ति
• दूरी बनाने वाले का स्कोर (0-100): जवाब में देरी, छोटे संदेश, विषय बदलना, भावनाओं से बचना

असंतुलन के स्तर:

क्लिनिकल व्याख्या: पीछा करने वाले/दूरी बनाने वाले का असंतुलन ख़ुद को और मज़बूत करता जाता है: पीछा करने वाला जितना ज़ोर देता है, दूरी बनाने वाला उतना पीछे हटता है, जिससे पीछा करने वाले की बेचैनी बढ़ती है (Johnson, 2008)। इस गतिशीलता की पहचान इमोशनली फ़ोकस्ड कपल थेरेपी (EFT) का एक अहम चरण है।

मॉडल 5: अटैचमेंट स्टाइल (Bowlby, Ainsworth, Bartholomew)

सैद्धांतिक संदर्भ: Bowlby, J. (1969). Attachment and Loss, Vol. 1: Attachment. Basic Books. Ainsworth, M. D. S., Blehar, M. C., Waters, E., & Wall, S. (1978). Patterns of Attachment. Lawrence Erlbaum. Bartholomew, K., & Horowitz, L. M. (1991). Attachment Styles Among Young Adults: A Test of a Four-Category Model. Journal of Personality and Social Psychology, 61(2), 226-244.

यह क्या मापता है: हर प्रतिभागी का प्रमुख अटैचमेंट स्टाइल, जिसका अनुमान बातचीत में उसके व्यवहार से लगाया जाता है।

स्कोरिंग की विधि: हर प्रतिभागी के लिए 0 से 100 तक आँके जाने वाले चार आयाम:

• सुरक्षित (सिक्योर): बिना बेचैनी के अपनी ज़रूरतें कहने की क्षमता, दूसरे की ज़रूरतों पर उचित प्रतिक्रिया, स्वायत्तता और जुड़ाव में संतुलन
• एंग्ज़ाइअस: आश्वासन की तलाश, ठुकराए जाने के संकेतों के प्रति अति-सतर्कता, लगातार पुष्टि की ज़रूरत, चुप्पी पर ज़रूरत से ज़्यादा प्रतिक्रिया
• अवॉइडेंट: स्वतंत्रता को ज़्यादा महत्व, आत्मीयता से असहजता, तथ्यात्मक संदेश, भावनात्मक विषयों से बचना
• डिसऑर्गनाइज़्ड: विरोधाभासी व्यवहार (पास आना और दूर जाना बारी-बारी से), भावनात्मक असंगति, अप्रत्याशित प्रतिक्रियाएँ

क्लिनिकल व्याख्या: अटैचमेंट स्टाइल रिश्तों में बार-बार दोहराए जाने वाले पैटर्न का सबसे अच्छा पूर्वसूचक है (Hazan & Shaver, 1987)। विश्लेषण प्रमुख स्टाइल पहचानता है और दोनों प्रतिभागियों के स्टाइल की अनुकूलता मापता है।

मॉडल 6: संज्ञानात्मक विकृतियाँ (Beck)

सैद्धांतिक संदर्भ: Beck, A. T. (1976). Cognitive Therapy and the Emotional Disorders. International Universities Press. Burns, D. D. (1980). Feeling Good: The New Mood Therapy. William Morrow.

यह क्या मापता है: हर प्रतिभागी की बातों में मौजूद, जानकारी को प्रोसेस करने की व्यवस्थित ग़लतियाँ।

स्कोरिंग की विधि: 10+ प्रकार की विकृतियाँ 0 से 100 तक आँकी जाती हैं, साथ में उन्हें दर्शाने वाले अंशों की पहचान की जाती है:

क्लिनिकल व्याख्या: संज्ञानात्मक विकृतियों की आवृत्ति और विविधता का संबंध रिश्ते की परेशानी से है (Epstein & Baucom, 2002)। इनकी पहचान कपल CBT में एक बड़ा चिकित्सकीय आधार है। पहचानी गई हर विकृति के लिए बातचीत से 1 से 2 वास्तविक अंश दिए जाते हैं।

मॉडल 7: Young के शुरुआती अनुपयोगी स्कीमा (प्रीमियम)

सैद्धांतिक संदर्भ: Young, J. E., Klosko, J. S., & Weishaar, M. E. (2003). Schema Therapy: A Practitioner's Guide. Guilford Press.

यह क्या मापता है: रिश्ते की गतिशीलता में सक्रिय शुरुआती अनुपयोगी स्कीमा, जिनका मूल्यांकन हर प्रतिभागी के लिए किया जाता है।

स्कोरिंग की विधि: 0 से 100 तक आँके जाने वाले 18 स्कीमा, 5 क्षेत्रों में बँटे हुए:

क्षेत्र 1 — अलगाव और अस्वीकृति

• परित्याग / अस्थिरता
• अविश्वास / दुर्व्यवहार
• भावनात्मक वंचना
• दोषपूर्णता / शर्म
• सामाजिक अलगाव

क्षेत्र 2 — स्वायत्तता और कार्यक्षमता में कमी

• निर्भरता / अक्षमता
• नुकसान के प्रति असुरक्षा
• अति-उलझाव / अविकसित स्व
• विफलता

क्षेत्र 3 — सीमाओं में कमी

• हक़दारी / श्रेष्ठता का भाव
• अपर्याप्त आत्म-नियंत्रण

क्षेत्र 4 — दूसरों की ओर झुकाव

• अधीनता
• आत्म-बलिदान
• स्वीकृति की तलाश

क्षेत्र 5 — अति-सतर्कता और दमन

• नकारात्मकता / निराशावाद
• भावनात्मक दमन
• कठोर मानक / अति-आलोचना
• दंड देने की प्रवृत्ति

क्लिनिकल व्याख्या: शुरुआती अनुपयोगी स्कीमा स्थिर और ख़ुद को बनाए रखने वाले पैटर्न हैं, जो रिश्ते की घटनाओं की व्याख्या को प्रभावित करते हैं (Young et al., 2003)। लिखित बातचीत में इनकी पहचान से उन मुख्य स्कीमा विषयों को समझने में मदद मिलती है जो जोड़े की गतिशीलता को आकार देते हैं।

मॉडल 8: अहिंसक संवाद (प्रीमियम)

सैद्धांतिक संदर्भ: Rosenberg, M. B. (2003). Nonviolent Communication: A Language of Life. PuddleDancer Press.

यह क्या मापता है: NVC की OFNR प्रक्रिया (अवलोकन, भावना, ज़रूरत, अनुरोध) के अनुसार संवाद करने की हर प्रतिभागी की क्षमता।

स्कोरिंग की विधि: हर प्रतिभागी के लिए 0 से 100 तक का कुल स्कोर, जो इन हिस्सों में बँटा है:

• अवलोकन की क्षमता (मूल्यांकन/निर्णय के बजाय)
• भावनाओं की अभिव्यक्ति (व्याख्याओं के बजाय)
• ज़रूरतों को शब्द देना (स्पष्ट बनाम अप्रत्यक्ष)
• अनुरोध करना (ठोस अनुरोध बनाम माँगें)

क्लिनिकल व्याख्या: संदेशों के अंश NVC के अनुरूप / NVC के विपरीत विश्लेषण और सुझाए गए नए शब्दों के साथ दिए जाते हैं। NVC का इस्तेमाल जोड़ों की मध्यस्थता और रिश्तों से जुड़ी थेरेपी में व्यापक रूप से होता है।

मॉडल 9: DISC प्रोफ़ाइल (प्रीमियम)

सैद्धांतिक संदर्भ: Marston, W. M. (1928). Emotions of Normal People. Kegan Paul. J. Geier (1958) और Wiley के DiSC मॉडल द्वारा अनुकूलित और आधुनिक बनाया गया।

यह क्या मापता है: चार अक्षों पर हर प्रतिभागी की व्यवहारगत संवाद शैली।

स्कोरिंग की विधि: हर प्रतिभागी के लिए 0 से 100 तक आँके जाने वाले चार आयाम:

• प्रभुत्व (D): सीधा, संक्षिप्त, परिणाम पर केंद्रित संवाद
• प्रभाव (I): भावपूर्ण, उत्साही, रिश्तों पर केंद्रित संवाद
• स्थिरता (S): धैर्यवान, भरोसेमंद, ध्यान देने वाला संवाद
• कर्तव्यनिष्ठा (C): विश्लेषणात्मक, सटीक, तथ्यात्मक संवाद

क्लिनिकल व्याख्या: DISC की असंगतियाँ (जैसे, एक में ऊँचा D + दूसरे में ऊँचा S) संवाद में टकराव का स्रोत होती हैं। प्रोफ़ाइल की पहचान से बातचीत की रणनीतियों को ढालने में मदद मिलती है।

मॉडल 10: Karpman का ड्रामा त्रिकोण (प्रीमियम)

सैद्धांतिक संदर्भ: Karpman, S. B. (1968). Fairy Tales and Script Drama Analysis. Transactional Analysis Bulletin, 7(26), 39-43.

यह क्या मापता है: रिश्तों के मनोवैज्ञानिक खेलों में अपनाई जाने वाली तीन अस्वस्थ भूमिकाएँ।

स्कोरिंग की विधि: हर प्रतिभागी के लिए 0 से 100 तक आँकी जाने वाली तीन भूमिकाएँ:

• उत्पीड़क: दोष देना, नियंत्रण, आलोचना, दबदबा
• पीड़ित: शिकायत, बेबसी, ज़िम्मेदारी से हट जाना
• बचाने वाला: अति-संरक्षण, दूसरे की समस्याएँ सुलझाना, आत्म-बलिदान

क्लिनिकल व्याख्या: विश्लेषण समय के साथ भूमिकाओं में होने वाले बदलाव भी पहचानता है। Karpman के खेलों का चक्रीय स्वभाव ट्रांज़ैक्शनल एनालिसिस की एक मुख्य अवधारणा है: उत्पीड़क पीड़ित बन सकता है, पीड़ित उत्पीड़क में बदल सकता है, और इसी तरह आगे।

मॉडल 11: Johari विंडो (प्रीमियम)

सैद्धांतिक संदर्भ: Luft, J., & Ingham, H. (1955). The Johari Window: A Graphic Model of Interpersonal Awareness. Proceedings of the Western Training Laboratory in Group Development, UCLA.

यह क्या मापता है: रिश्ते में हर प्रतिभागी के खुलेपन और पारदर्शिता की मात्रा।

स्कोरिंग की विधि: हर प्रतिभागी के लिए 0 से 100 तक आँके जाने वाले चार क्षेत्र:

• खुला क्षेत्र: जो ख़ुद को भी पता है और दूसरे को भी (साझेदारी, पारदर्शिता)
• अंधा क्षेत्र: जो दूसरे को दिखता है पर व्यक्ति को ख़ुद पता नहीं (अचेतन पैटर्न)
• छिपा क्षेत्र: जो व्यक्ति अपने तक रखता है (राज़, संकोच)
• अज्ञात क्षेत्र: जो दोनों से छिपा है (अनछुई संभावनाएँ)

क्लिनिकल व्याख्या: बड़ा खुला क्षेत्र रिश्ते में बेहतर संतुष्टि से जुड़ा है। विश्लेषण आत्म-प्रकटीकरण में आपसी बराबरी की मात्रा पहचानता है।

मॉडल 12: Schutz का FIRO (प्रीमियम)

सैद्धांतिक संदर्भ: Schutz, W. (1958). FIRO: A Three-Dimensional Theory of Interpersonal Behavior. Holt, Rinehart & Winston.

यह क्या मापता है: तीन बुनियादी पारस्परिक ज़रूरतें, उनके व्यक्त और चाहे गए दोनों आयामों में।

स्कोरिंग की विधि: हर प्रतिभागी के लिए 0 से 100 तक के 6 स्कोर (3 ज़रूरतें x 2 आयाम):

क्लिनिकल व्याख्या: व्यक्त और चाहे गए स्कोर के बीच का अंतर उन पारस्परिक निराशाओं को सामने लाता है जो कही नहीं जातीं। स्नेह के अक्ष पर बड़ा अंतर (चाहने की तीव्र ज़रूरत, दूसरे की ओर से कम अभिव्यक्ति) भावनात्मक वंचना का संकेत है।

मॉडल 13: पॉलीवेगल सिद्धांत (प्रीमियम)

सैद्धांतिक संदर्भ: Porges, S. W. (2011). The Polyvagal Theory: Neurophysiological Foundations of Emotions, Attachment, Communication, and Self-Regulation. W. W. Norton.

यह क्या मापता है: वेगस तंत्रिका की तीन शाखाओं के अनुसार, संवाद शैली से अनुमानित स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की अवस्था।

स्कोरिंग की विधि: हर प्रतिभागी के लिए 0 से 100 तक आँकी जाने वाली तीन अवस्थाएँ:

• वेंट्रल वेगल: सुरक्षा, जुड़ाव, शांति, सामाजिक सहभागिता (खुला संवाद, हास्य, सहानुभूति)
• सिम्पैथेटिक: लड़ो या भागो की अवस्था, बचाव की मुद्रा, चिड़चिड़ापन, अति-प्रतिक्रिया (आक्रामक संदेश, जल्दबाज़ी, बेचैनी)
• डोर्सल वेगल: जम जाने की अवस्था, पीछे हटना, जुड़ाव टूटना (एक-शब्द वाले संदेश, लंबी चुप्पियाँ, उदासीनता)

क्लिनिकल व्याख्या: पॉलीवेगल सिद्धांत जोड़े में पीछे हटने या आक्रामकता की प्रतिक्रियाओं को समझने के लिए एक तंत्रिका-जैविक ढाँचा देता है। लंबे समय तक डोर्सल अवस्था में रहने वाले प्रतिभागी के लिए सिम्पैथेटिक सक्रियता वाले प्रतिभागी से अलग चिकित्सकीय तरीका चाहिए।

मॉडल 14: हिंसा की पहचान (प्रीमियम)

यह मॉडल दो पूरक उप-मॉडलों में बँटा है, जो शर्तों के आधार पर सक्रिय होते हैं।

14a. Walker का हिंसा चक्र

सैद्धांतिक संदर्भ: Walker, L. E. (1979). The Battered Woman. Harper & Row. Walker, L. E. (2009). The Battered Woman Syndrome (3rd ed.). Springer Publishing.

सक्रिय होने की शर्त: तब सक्रिय होता है जब कुल विषाक्तता स्कोर > 60 हो, या 3 से ज़्यादा भावनात्मक गिरावट या घोस्टिंग की घटनाएँ पहचानी गई हों।

यह क्या मापता है: घरेलू हिंसा के चक्र की मौजूदगी और उसके चरण।

स्कोरिंग की विधि: तारीख़ों सहित 4 चरणों की पहचान:

1. तनाव का चरण: तनाव का जमा होना, बढ़ता चिड़चिड़ापन
2. विस्फोट का चरण: आवेग में आकर कुछ कर बैठना (लिखित संदर्भ में शाब्दिक)
3. सुलह का चरण: माफ़ी, बदलने के वादे
4. हनीमून का चरण: स्नेह की वापसी, आदर्शीकरण

14b. शक्ति और नियंत्रण चक्र (Duluth)

सैद्धांतिक संदर्भ: Pence, E., & Paymar, M. (1993). Education Groups for Men Who Batter: The Duluth Model. Springer Publishing.

सक्रिय होने की शर्त: तब सक्रिय होता है जब विषाक्तता स्कोर > 50 हो।

यह क्या मापता है: Duluth मॉडल द्वारा पहचाने गए शक्ति और नियंत्रण के 8 तरीके।

स्कोरिंग की विधि: 0 से 100 तक आँके जाने वाले आठ संकेतक:

• डराना-धमकाना
• अलग-थलग करना
• कम करके आँकना / नकारना / दोष देना
• बच्चों का इस्तेमाल
• पुरुष/स्त्री होने का विशेषाधिकार
• आर्थिक नियंत्रण
• धमकियाँ
• भावनात्मक दुर्व्यवहार

क्लिनिकल व्याख्या: स्वस्थ रिश्तों में ग़लत चेतावनियों से बचने के लिए ये दोनों मॉडल शर्तों के आधार पर ही सक्रिय होते हैं। सक्रिय होने पर एक सुरक्षा बैनर प्रमुखता से दिखाया जाता है, जो स्थानीय आपातकालीन सेवा और हेल्पलाइन (आत्महत्या की रोकथाम, घरेलू हिंसा, आपात स्थिति) से संपर्क करने की सलाह देता है।

4. सार और निष्कर्षों का निर्माण (आउटपुट)

4.1 समग्र आयाम

14 मॉडलों के अलग-अलग स्कोर को समग्र आयामों में जोड़ा जाता है, जो रिश्ते की एक संक्षिप्त तस्वीर देते हैं।

स्टैंडर्ड स्तर (5 आयाम):

प्रीमियम स्तर (अतिरिक्त आयाम):

4.2 कुल स्कोर और स्तर

कुल स्कोर सभी आयामों के अंकगणितीय औसत के रूप में निकाला जाता है।

4.3 रिश्ते का पूर्वानुमान

पूर्वानुमान सभी संकेतकों के आधार पर तैयार किया जाता है और इसमें शामिल हैं:

• 0 से 100 तक का एक स्कोर
• एक गुणात्मक लेबल: सकारात्मक, मिश्रित, चिंताजनक या गंभीर
• पहचाने गए 3 से 5 सुरक्षात्मक कारक (जोड़े की ताक़तें)
• पहचाने गए 3 से 5 जोखिम कारक (चेतावनियाँ)

4.4 चिकित्सकीय एक्शन प्लान (प्रीमियम)

प्रीमियम रिपोर्ट में 3 चरणों वाला एक संरचित एक्शन प्लान शामिल है; हर चरण में शीर्षक, विवरण और सुझाई गई आवृत्ति के साथ 2 से 3 ठोस अभ्यास होते हैं।

5. पद्धति की सीमाएँ

5.1 विश्लेषण क्या नहीं कर सकता

1. क्लिनिकल निदान करना। ScanMyLove, DSM-5 या ICD-11 के अर्थ में निदान का साधन नहीं है। यह किसी व्यक्तित्व विकार, अवसाद, चिंता विकार या किसी अन्य रोग का निदान नहीं कर सकता।

2. मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर का विकल्प बनना। टेक्स्ट का कम्प्यूटेशनल विश्लेषण क्लिनिकल अवलोकन, आमने-सामने के साक्षात्कार, मानकीकृत साइकोमेट्रिक परीक्षणों और क्लिनिशियन की विशेषज्ञता की जगह नहीं ले सकता।

3. अशाब्दिक संवाद का विश्लेषण करना। पैरालैंग्वेज (आवाज़ का लहजा, गति, ऊँचाई), चेहरे के भाव, शारीरिक हाव-भाव और बातचीत का भौतिक संदर्भ स्वाभाविक रूप से टेक्स्ट विश्लेषण की पहुँच से बाहर हैं।

4. बातों की सच्चाई आँकना। विश्लेषण उस पर होता है जो लिखा गया है, उस पर नहीं जो सोचा गया है। कोई प्रतिभागी हेरफेर के लिए या सामाजिक रीति के तौर पर भी स्नेह भरी भाषा इस्तेमाल कर सकता है।

5. टेक्स्ट से बाहर की बातचीत को पकड़ना। आमने-सामने की बातचीत, फ़ोन कॉल और गैर-डिजिटल मेलजोल को शामिल नहीं किया जाता। विश्लेषण जोड़े के कुल संवाद के एक ऐसे नमूने पर होता है जो संभवतः पूरी तस्वीर का प्रतिनिधित्व न करे।

5.2 पहचाने गए पूर्वाग्रह

5.3 नैतिक दृष्टिकोण

• यह टूल प्रतिभागियों के बारे में कोई नैतिक निर्णय नहीं देता।
• परिणाम कार्यकारी परिकल्पनाओं के रूप में प्रस्तुत किए जाते हैं, निश्चितताओं के रूप में नहीं।
• हिंसा की पहचान करने वाली प्रणाली अपने आप आपातकालीन संपर्कों की जानकारी दिखाती है (स्थानीय आपातकालीन सेवा और हेल्पलाइन)।
• विश्लेषण के बाद बातचीत को रखा नहीं जाता: कोई साइन-अप नहीं। तैयार रिपोर्ट और प्रतिभागियों के पहले नाम रखे जाते हैं, ताकि ग्राहक को अपनी रिपोर्ट तक हमेशा पहुँच बनी रहे।
• बातचीत को कभी दोबारा पढ़ा, साझा या मॉडल के प्रशिक्षण के लिए इस्तेमाल नहीं किया जाता।

6. वैज्ञानिक संदर्भ

अटैचमेंट सिद्धांत

• Ainsworth, M. D. S., Blehar, M. C., Waters, E., & Wall, S. (1978). Patterns of Attachment: A Psychological Study of the Strange Situation. Lawrence Erlbaum Associates.
• Bartholomew, K., & Horowitz, L. M. (1991). Attachment Styles Among Young Adults: A Test of a Four-Category Model. Journal of Personality and Social Psychology, 61(2), 226-244.
• Bowlby, J. (1969). Attachment and Loss, Vol. 1: Attachment. Basic Books.
• Bowlby, J. (1973). Attachment and Loss, Vol. 2: Separation. Basic Books.
• Hazan, C., & Shaver, P. (1987). Romantic Love Conceptualized as an Attachment Process. Journal of Personality and Social Psychology, 52(3), 511-524.

जोड़ों पर शोध (Gottman)

• Gottman, J. M. (1994). What Predicts Divorce? The Relationship Between Marital Processes and Marital Outcomes. Lawrence Erlbaum Associates.
• Gottman, J. M., & Silver, N. (1999). The Seven Principles for Making Marriage Work. Three Rivers Press.
• Gottman, J. M., Coan, J., Carrere, S., & Swanson, C. (1998). Predicting Marital Happiness and Stability from Newlywed Interactions. Journal of Marriage and the Family, 60(1), 5-22.

प्रेम का त्रिकोणीय सिद्धांत

• Sternberg, R. J. (1986). A Triangular Theory of Love. Psychological Review, 93(2), 119-135.
• Sternberg, R. J. (1997). Construct Validation of a Triangular Love Scale. European Journal of Social Psychology, 27(3), 313-335.

प्रेम की भाषाएँ

• Chapman, G. (1992). The Five Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate. Northfield Publishing.

स्कीमा थेरेपी

• Young, J. E. (1990). Cognitive Therapy for Personality Disorders: A Schema-Focused Approach. Professional Resource Press.
• Young, J. E., Klosko, J. S., & Weishaar, M. E. (2003). Schema Therapy: A Practitioner's Guide. Guilford Press.

कॉग्निटिव थेरेपी और विकृतियाँ

• Beck, A. T. (1976). Cognitive Therapy and the Emotional Disorders. International Universities Press.
• Beck, A. T. (1988). Love Is Never Enough: How Couples Can Overcome Misunderstandings. Harper & Row.
• Burns, D. D. (1980). Feeling Good: The New Mood Therapy. William Morrow.
• Epstein, N. B., & Baucom, D. H. (2002). Enhanced Cognitive-Behavioral Therapy for Couples. American Psychological Association.

अहिंसक संवाद

• Rosenberg, M. B. (2003). Nonviolent Communication: A Language of Life (2nd ed.). PuddleDancer Press.

DISC मॉडल

• Marston, W. M. (1928). Emotions of Normal People. Kegan Paul, Trench, Trubner & Co.

ट्रांज़ैक्शनल एनालिसिस और Karpman का त्रिकोण

• Berne, E. (1964). Games People Play: The Psychology of Human Relationships. Grove Press.
• Karpman, S. B. (1968). Fairy Tales and Script Drama Analysis. Transactional Analysis Bulletin, 7(26), 39-43.

Johari विंडो

• Luft, J., & Ingham, H. (1955). The Johari Window: A Graphic Model of Interpersonal Awareness. Proceedings of the Western Training Laboratory in Group Development, UCLA.
• Luft, J. (1969). Of Human Interaction. National Press Books.

FIRO

• Schutz, W. (1958). FIRO: A Three-Dimensional Theory of Interpersonal Behavior. Holt, Rinehart & Winston.
• Schutz, W. (1992). Beyond FIRO-B: Three New Theory-Derived Measures. Psychological Reports, 70(3), 915-937.

पॉलीवेगल सिद्धांत

• Porges, S. W. (2011). The Polyvagal Theory: Neurophysiological Foundations of Emotions, Attachment, Communication, and Self-Regulation. W. W. Norton.
• Dana, D. (2018). The Polyvagal Theory in Therapy: Engaging the Rhythm of Regulation. W. W. Norton.

घरेलू हिंसा

• Walker, L. E. (1979). The Battered Woman. Harper & Row.
• Walker, L. E. (2009). The Battered Woman Syndrome (3rd ed.). Springer Publishing.
• Pence, E., & Paymar, M. (1993). Education Groups for Men Who Batter: The Duluth Model. Springer Publishing.

इमोशनली फ़ोकस्ड कपल थेरेपी

• Johnson, S. M. (2004). The Practice of Emotionally Focused Couple Therapy: Creating Connection (2nd ed.). Brunner-Routledge.
• Johnson, S. M. (2008). Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love. Little, Brown and Company.

पीछा करने वाले और दूरी बनाने वाले की गतिशीलता

• Fogarty, T. F. (1976). Marital crisis. In P. J. Guerin (Ed.), Family Therapy: Theory and Practice. Gardner Press.

परिशिष्ट: मॉडलों और विश्लेषण स्तरों का सारांश

यह दस्तावेज़ ScanMyLove v5.0 के सोर्स कोड के विश्लेषण के आधार पर तैयार किया गया है। यह उन मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए है जो इस टूल की विश्वसनीयता और पद्धति की सटीकता का आकलन कर रहे हैं। किसी भी प्रश्न या सहयोग के लिए contact@psychologieetserenite.com पर संपर्क करें।