مثلث الحب لسترنبرغ
الألفة، الشغف، الالتزام
اقترح روبرت سترنبرغ عام 1986 (مجلة Psychological Review) أن الحب يتكوّن من ثلاثة عناصر: الألفة (القرب)، الشغف (الانجذاب والرغبة)، والالتزام (قرار الحفاظ على العلاقة). تولّد تركيبات هذه العناصر سبعة أنواع من الحب — الحب الرومانسي (ألفة وشغف)، حب الرفقة (ألفة والتزام)، والحب الكامل (العناصر الثلاثة معًا) من بينها. يقدّر ScanMyLove توازن العناصر الثلاثة من خلال المحادثة، ويبيّن أي نوع تقترب منه العلاقة.
ما يقيسه ScanMyLove:
توازن الألفة والشغف والالتزام، نوع العلاقة.
فهم النموذج
اقترح روبرت سترنبرغ عام 1986 أن الحب يقوم على ثلاثة عناصر: الألفة (القرب العاطفي)، الشغف (الانجذاب والرغبة)، والالتزام (قرار الاستمرار). تولّد تركيبات هذه العناصر أنواعًا مختلفة من الحب، من الإعجاب البسيط إلى الحب الكامل الذي يجمع العناصر الثلاثة معًا.
أنواع الحب السبعة بحسب سترنبرغ
| النوع | العناصر الحاضرة |
|---|---|
| الإعجاب | الألفة وحدها |
| الافتتان | الشغف وحده |
| الحب الفارغ | الالتزام وحده |
| الحب الرومانسي | الألفة والشغف |
| حب الرفقة | الألفة والالتزام |
| الحب الأحمق | الشغف والالتزام |
| الحب الكامل | الألفة والشغف والالتزام معًا |
كيف يطبّقه ScanMyLove
يقدّر ScanMyLove حضور كل عنصر من خلال مؤشرات في المحادثة: عبارات القرب والثقة للألفة، عبارات الرغبة والانجذاب للشغف، والحديث عن المستقبل والخطط المشتركة للالتزام، ثم يبيّن أي نوع من أنواع الحب السبعة تقترب منه العلاقة.
ما يكشفه التقرير
قد يُظهر التقرير علاقة قوية في الألفة والالتزام لكن ضعيفة نسبيًا في الشغف — وهذا ما يسمّيه سترنبرغ «حب الرفقة». لا يعني هذا نقصًا، بل يفتح بابًا للحديث عن التوازن الذي يرغب فيه الطرفان.
الأسئلة الشائعة
هل نوع الحب ثابت مع الوقت؟
لا، يرى سترنبرغ أن توازن العناصر الثلاثة يتغيّر عبر مراحل العلاقة، وهذا أمر طبيعي متوقَّع.
أي نوع هو "الأفضل"؟
لا يصنّف النموذج الأنواع من الأفضل إلى الأسوأ؛ الحب الكامل نادر ويتطلّب جهدًا مستمرًا، وأنواع أخرى قد تناسب مرحلة معيّنة من العلاقة.
هل يمكن أن يرى الطرفان العلاقة بشكل مختلف؟
نعم، ويحلّل ScanMyLove كل طرف على حدة، فقد يُظهر التقرير فارقًا في تقدير كل عنصر بين الطرفين، وهو ما يستحق نقاشًا مفتوحًا.
هل أنتما مستعدّان لتحليل علاقتكما؟
14 نموذجًا سريريًا. أكثر من 20 رسمًا بيانيًا. تقرير كامل. مجهول الهوية 100 %.
حلّل محادثتي